Increased intelligence

Cercetari privind dezvoltarea cognitivă holistică și creșterea inteligenței

Trei studii clinice randomizate controlate (RCT) efectuate pe elevi de liceu din Taiwan au arătat că tehnica Meditației Transcendentale (TM) a produs îmbunătățiri mai mari în viteza procesării cognitive, flexibilitatea cognitivă, creativitate, inteligența generală, inteligența practică și independența de câmp, precum și o reducere a anxietății, în comparație cu o tehnică tradițională chineză de meditație sau cu simpla odihnă (somn scurt) [266].

Autorii notează că, asemenea cercetărilor anterioare privind TM și inteligența, tehnica a produs îmbunătățiri neașteptate în abilități cognitive fundamentale care, în mod normal, nu mai evoluează dincolo de perioada adolescenței timpurii [266–267, 270, 275].

Într-un alt studiu RCT, elevi de liceu canadieni care au practicat TM timp de 14 săptămâni au prezentat îmbunătățiri ale performanței intelectuale (capacitate de rezolvare a problemelor), creativității, toleranței, stimei de sine, autonomiei și independenței, inovației, nivelului de energie și capacității de a gestiona situații abstracte și complexe, precum și o scădere a anxietății, comparativ cu elevii din grupul de control [277].

Într-un studiu longitudinal de zece ani, studenți americani care practicau programele Transcendental Meditation și TM-Sidhi au înregistrat creșteri semnificative la scala de dezvoltare a eului (ego-development scale) a lui Loevinger, în comparație cu studenții de control din alte trei universități [203].

Un alt studiu a constatat că studenții americani care practicau TM îi evaluau mai pozitiv pe oamenii importanți din viața lor (părinți și soți/soții) decât studenții din grupul de control [226].

În rândul studenților cambodgieni care urmau un curs pregătitor de un an înainte de universitate, practica TM a condus la o creștere a inteligenței și a stimei de sine, la îmbunătățirea sănătății fizice și la reducerea depresiei și anxietății, comparativ cu studenții din grupul de control [268–269].

---

Detalii >>>  https://stiinta-inteligentei-creatoare.blogspot.com/2025/10/mt-sci-si-dezvoltarea-inteligentei.html  

Art and consciousness in light of Maharishi Vedic science

 Documentul de cercetare "Art and consciousness in light of Maharishi Vedic science" (Arta și conștiința în lumina Științei Vedice Maharishi) explorează domeniul artei și al conștiinței, combinând o analiză intelectuală obiectivă cu o investigație subiectivă bazată pe experiența personală a autorului.

Obiectivele și Structura Cercetării

Cercetarea vizează să răspundă la două întrebări principale:

1. Care este beneficiul tehnologiilor practice și al cunoașterii teoretice a Științei Vedice Maharishi (MVS) pentru arte și artiști?.
2. Cum a afectat această cunoaștere rezultatul practicii creative a autorului, prin cercetarea subiectivă în domeniul conștiinței?.

Lucrarea aduce în lumină MVS și verificarea acesteia prin cercetarea științifică modernă, fundamentele artei în inteligența creatoare, istoria artei, potențialul său viitor și procesul creativ personal al autorului.

Principiile Fundamentale ale Științei Vedice Maharishi (MVS)

MVS este definită ca o știință completă a conștiinței și a expresiilor sale, bazată pe înțelepciunea vedică antică, elucidată de Maharishi Mahesh Yogi.

• Constituentul Fundamental: Premisa de bază a MVS este existența unui constituent esențial care stă la baza, dă naștere și pătrunde întreaga creație. Această realitate fundamentală este denumită în mod diferit: Sinele (Self), Ființa (Being), Câmpul Unificat al Inteligenței Creative, Câmpul pur al conștiinței sau Totalul Potențial al Legii Naturale.
• Scopul MVS: Obiectivul MVS este dezvoltarea conștiinței umane și capacitatea conștiinței individuale de a se extinde și de a crește într-un mod evolutiv.
• Tehnologii Practice: MVS oferă tehnici practice (tehnologiile conștiinței) pentru a realiza această cunoaștere pe baza propriei conștientizări. Acestea includ Tehnica de Meditație Transcendentală (MT) și Programul MT-Sidhi, inclusiv Zborul Yoghin (Yogic Flying). Practica MT permite indivizilor să aibă acces la infinitul lor potențial și creativitate prin experiența conștiinței pure, care este sursa tuturor curenților de cunoaștere.
• Stările de Conștiință: MVS distinge șapte stări de conștiință: cele trei stări obișnuite (somnul profund - ushupti chetna, visarea - swapna chetna, și starea de veghe - jagrat chetna) și patru stări superioare:
  1. Conștiința Transcendentală (TC) (turiya chetna sau savikalpa samadhi): o stare de veghe interioară fără obiect de gândire sau percepție, doar conștiință pură, conștientă de propria sa natură nelimitată.
  2. Conștiința Cosmică (CC) (turyateet chetna sau nirvikalpa samadhi): starea a patra stabilită permanent, integrând conștiința transcendentală în activitatea zilnică (veghe, somn, vis).
  3. Conștiința lui Dumnezeu (GC): rafinarea nivelului de percepție.
  4. Conștiința Unității (UC): cea mai înaltă stare de dezvoltare, realizând dispariția separării dintre cunoscător (Sine) și obiectul cunoașterii.

Arta și Inteligența Creatoare în Lumina MVS

Conform MVS, sursa artei este conștiința artistului. Pe măsură ce conștiința artistului este mai dezvoltată sau nelimitată, opera de artă este mai completă și mai împlinitoare. Arta își are sursa în transcendent, câmpul nemanifestat al conștiinței pure.

• Scopul Suprem al Artei: Arta este expresia realității supreme a vieții, a fericirii absolute (absolute bliss consciousness). Scopul artei este acela de a fi evolutiv sau iluminator pentru privitor, hrănind și înălțând societatea.
• Conștiința Cosmică a Artistului: Starea de Conștiință Cosmică este considerată ideală pentru artist, fiind abilitatea supremă. Un artist stabilit în CC creează spontan din nivelul de tăcere, iar arta sa este în mod natural evolutivă pentru privitor. MVS oferă mijloacele pentru ca orice artist să atingă această valoare supremă și să ridice nivelul artei.
• Arta ca Expresie a Sinelui: Maharishi susține că arta este expresia vieții și a creației; privind o operă de artă, se poate evalua nivelul de conștiință al artistului. De asemenea, cu cât conștiința privitorului este mai dezvoltată, cu atât experiența sa artistică va fi mai bogată, apreciind valoarea transcendentală și universală a expresiei.
• MT ca "Arta Artei": Meditația Transcendentală este numită "arta artei" (Transcendental Meditation is the art of art). Aceasta se datorează faptului că MT creează armonie între conștiința interioară și lumea exterioară și permite artistului să acceseze rezervorul nelimitat de creativitate.
• Cunoașterea Structurată în Conștiință: "Cunoașterea este structurată în conștiință" (Knowledge is structured in consciousness). Experiența și cunoașterea lumii variază în funcție de starea de conștiință a individului, ceea ce influențează înțelegerea și aprecierea artei.

Verificarea Științifică a MVS

MVS este validată de cercetarea științifică modernă.

• Fizica Modernă: Știința modernă a ajuns să coroboreze afirmațiile vedice conform cărora întreaga creație provine dintr-un câmp unificat care unește toate legile naturii. Maharishi postulează că acest câmp unificat este el însuși un câmp de conștiință pură, nelimitată, aflat la baza minții fiecărui individ și sursa gândirii.
• Fiziologia Umană: Cercetările, în special cele ale Dr. Tony Nader, arată că fiziologia umană are capacitatea de a recunoaște și stabili conștiința pură. S-a descoperit o corespondență exactă între structura și funcția fiziologiei umane și structura Veda, Veda fiind considerată planul creației (blueprint of creation).

Cercetarea Subiectivă a Autorului

Autorul descrie propria sa călătorie ca artist și impactul MVS asupra practicii sale creative.

• Exprimarea Transcendentului: Experiența zilnică a autorului de a pătrunde în natura transcendentală a Sinelui, experimentând nivelul tăcut al realității de unde izvorăște tot dinamismul, este factorul de însuflețire al practicii sale creative.
• Seria "Dynamic Silence": Rezultatul picturilor sale, numite "Dynamic Silence", este o expresie manifestă a experienței personale a transcendentului și a tăcerii.
• Evoluția Creativității: Aplicarea MVS a stimulat un interes crescând de a face parte din schimbarea către o nouă paradigmă a artei, cea care este evolutivă și iluminatoare. Autorul observă că, pe măsură ce conștiința sa individuală se dezvoltă, impulsurile sale creative se mută către reflectarea structurii mecanicii conștiinței—interacțiunea dintre tăcere și dinamism în starea de veghe pură.
• Obiectivul Personal: Obiectivul absolut al operei autorului este de a exprima sau de a manifesta experiența extinsă a fericirii și de a o împărtăși privitorului, creând artă care este plină de beatitudine și înălțătoare.

Conversations with Maharishi vol 1 si 2 by Vernon Katz

Rezumat al cartii Conversations with Maharishi vol 1 si 2 by Vernon Katz https://amzn.to/4mYh5I4 https://amzn.to/3J2uzVd

Iată un rezumat comprehensiv al celor două volume Conversations with Maharishi de Vernon Katz, cu punctele esențiale, temele majore și câteva observații critice.

---

🎙️ Context general

• „Conversations with Maharishi” este un dialog între Dr. Vernon Katz și Maharishi Mahesh Yogi, care pune în lumină învăţătura Vedantică și experienţa directă a Conștiinței. (miupress.org)

• Volumul I cuprinde conversațiile din anii 1968–1969, în jurul comentariilor la Brahma Sutra și explorarea unor stări conștiente superioare. (miupress.org)

• Volumul II apare mai târziu, în locații ca Mallorca, Elveția și Franța, și abordează teme mai analitice și filosofice, inclusiv extinderea mesajului lui Maharishi şi aprofundarea unității conștiinței. (miupress.org)

---

📘 Volumul I – “Conversations with Maharishi, Vol. 1”

Structură și teme majore

1. Context și scop
   Conversațiile au avut loc în peisaje frumoase (Lake Tahoe, Valea Kashmir), creând un fundal contemplativ pentru dialog. (miupress.org)
   Maharishi începe să deplieze un comentariu la Brahma Sutra, un text central al Vedantei, iar Dr. Katz pune întrebări menite să aducă clarificări și aplicabilitate practică. (miupress.org)

2. Conștiința deplină (Full Development of Consciousness)
   Unul dintre obiectivele majore este explorarea modului în care omul poate trece de la stările obișnuite ale minții (gând, emoție, percepție) la conștiință nelimitată, care transcende granițele cunoașterii convenționale. (miupress.org)
   Maharishi vorbește despre natura realității, sufletului, și relația dintre Brahman (realitatea supremă) și Atman (Sinele individual). (Jan Olof Bengtsson)

3. Întrebări critice și clarificări
   Dr. Katz cere să fie elucidate termeni ca „iluminare”, „unitate”, „limitele formei”, „identificarea cu conștiința pură”, și Maharishi răspunde cu explicații care combină filosofia Vedantă, experiența meditativă și analogii. (miupress.org)
   Se caută să se facă mesajul potrivit și practicienilor moderni, nu doar teoreticienilor.

4. Importanța experienței directe
   Un punct cheie: lectura teoretică nu este suficientă; Maharishi insistă pe verificarea directă, prin practică, a ceea ce vorbește — „adevărul trebuie trăit, nu doar spus”.
   Se vorbește despre cum cuvântul (înțelepciunea) și experiența trebuie să converge.

5. Stare de beatitudine, plenitudine
   Conversațiile sunt descrise ca „înfășurate în beatitudine” — nu ca un text academic uscat, ci ca o împărtășire spirituală, un proces viu al revelației. (miupress.org)

---

📗 Volumul II – “Conversations with Maharishi, Vol. 2”

Structură și teme majore

1. Publicație și context
   Volumul 2 este publicat în 2015, conținând circa 381 pagini. (miupress.org)
   Dialogurile au avut loc în locații precum Mallorca, Alpii, Franța — context internațional și mediu de reflecție extinsă. (miupress.org)

2. Teme filosofice și dezvoltarea discursului
   Se accentuează mai mult latura analitică a învățăturii lui Maharishi, cu explicări mai precise asupra naturii conștiinței și a modului în care toate lucrurile se unifică în conștiința pură. (miupress.org)
   Se aprofundează idei precum primatul conștiinței, unitatea tuturor lucrurilor, relația formă–cunoaștere–realitate. (miupress.org)

3. Extinderea mesajului
   Maharishi răspunde provocărilor aduse de modernitate: cum se aplică principiile Vedantei într-o lume științifică, tehnologică, fragmentată.
   Apare o discuție mai explicită despre implementarea practică, consecvența, disciplina interioară, și cum să nu devii prizonier al formalismului spiritual.

4. Glosar și referințe
   Volumul include un glosar al versetelor menționate, ceea ce sugerează că textul se adresează și celor care doresc să aprofundeze studiul scriptural (Brahma Sutra etc.). (Davidya.ca)
   Se oferă note care leagă discuția philosophică de texte vedice și de tradiția interpretativă.

---

🔍 Elemente comparate și concluzii

• Continuitate în mesaj: Volumul I pune bazele discursului, introducând conceptele fundamentale; Volumul II le extinde și le adâncește, răspunzând contraîntrebărilor și întărind aplicabilitatea lor într-un cadru mai larg.

• Între experiență și teorie: Ambii volumi echilibrează partea experiențială (meditație, stări de conștiință) cu partea teoretică/filosofică — nu sunt texte pur speculativ-intelectuale.

• Rolul lui Vernon Katz: În calitate de interlocutor inteligent și respectuos, el servește ca punte între înțelepciunea lui Maharishi și cititor — adesea punând întrebări care citesc mintea practicantului. (miupress.org)

• Orientare vedantică profundă: Tema unificării realității, a identității A-mânului cu Brahman, a scopului evoluției conștiinței, subliniază că scopul final nu este doar transformare psihologică, ci realizarea spirituală ultimă.

---

Maharishi - prelegerea sa despre Artă și Muzică (2006)

Q

În prelegerea sa despre Artă și Muzică (2006), Maharishi exprimă faptul că atunci când vrem să fim calitatea supremă a unui artist, asta înseamnă că vrem ca fiecare aspect al vieții noastre să curgă în fericire, atunci trebuie să ne aducem conștientizarea la acel nivel al realității transcendentale.

Rezumat și mai multe detalii despre Artă și Muzică (2006), Maharishi

R

Mai jos e un rezumat + analiză a ideilor din Maharishi (circa 2006) legate de Art and Music, cu explicaţii mai detaliate:

---

Rezumat

• Maharishi susţine că un artist care aspiră la calitatea supremă nu creează doar la nivel tehnic sau estetic, ci viaţa întreagă a artistului — toate aspectele — trebuie să curgă în binecuvântare, în beatitudine. (Scribd)

• Pentru ca acest lucru să fie posibil, conştiinţa artistului trebuie să atingă un nivel mai profund — ceea ce el numeşte „realitatea transcendentală”. Aceasta este conştiinţa absolută, conştiinţa-de-being (fiinţă), sau „beingness” pură, care precede gândul, emoţia, activitatea manifestată. (Scribd)

• Din acest nivel subtil, din această stare de cunoaştere/transcendenţă, artistul poate să opereze cu cele mai fine emoţii, cele mai delicate nuanţe de simţire şi imaginaţie; nu doar să creeze ceva frumos, ci să reflecte/plămădească din interiorul fiinţei acea valoare supremă a vieţii, a bucuriei, a abundenţei, armoniei — astfel încât opera de artă să aibă profunzime, să dureze, să inspire prin eternitate. (Scribd)

• Fără o stabilizare a conştiinţei într-o asemenea stare de beatitudine/transcendenţă, expresia — chiar şi atunci când este foarte abilă — rămâne oarecum limitată la manifestarea grosieră, la forme mai puţin fine ale artei. (Scribd)

---

Mai multe detalii / concepte-cheie

1. Transcendental Consciousness / Transcendental Reality
   Realitatea transcendentală este starea de conştiinţă care este dincolo de fluctuaţiile mentale, emoţionale, senzoriale. Este nivelul cel mai subtil, nemanifestat, dar fundamental, din care tot ceea ce este manifestat (emoţii, forme, culori, sunet, muzică, acţiune) apare. (Scribd)

2. Relatia între interior (subtil, nemanifestat) şi manifest
   Artistul trebuie să fie capabil să păstreze legătura cu nivelul subtil / transcendental — cu acea inspiraţie pură, emoţie fină — şi să exprime din aceasta în formele exterioare de artă (muzică, pictură, dans etc.). Iar această legătură sensibilă între interior şi manifest conferă artei profunzime, autenticitate, armonie. (Scribd)

3. Importanţa meditaţiei transcendentale (TM, TM-Sidhi etc.)
   Maharishi afirmă că prin practica meditaţiei transcendentală (şi programele asociate) conştiinţa se stabilizează în nivelurile subtile şi transcendentalul devine tot mai prezent în viaţa cotidiană. Aceasta nu este doar o experienţă intimă, ci devine baza din care se naşte creaţia artistică deosebită. (Scribd)

4. Arta ca expresie a vieţii, ca manifestare a bucuriei / beatitudinii
   Arta nu este separatată de viaţă, ci este însăşi viaţa, când viaţa trăită la acest nivel înalt de conştiinţă devine în sine muzicală, poetică, armonioasă. Muzica, de exemplu, devine nu numai sunet frumos, ci un canal prin care viaţa se „încinge” în armonie universală, prin vibraţii ale conştiinţei pure. (Excellence in Action)

5. Valoarea eternă a artei care izvorăşte din transcendental
   Opera de artă care este realizată astfel — adică nu doar tehnic, dar cu rădăcini în transcendental — va avea un impact mai durabil, va transmite viaţă, va inspira oamenii de-a lungul timpului.

---

Observaţii critice / întrebări posibile

• Există tensiunea între fineţe / subtilitate şi capacitatea de a le exprima în forme mai „grossoiere” (vizuale, auditive, fizice) fără a pierde legătura cu sursa. Este nevoie de un fel de „antrenament interior” (meditaţie, purificare, stabilizare) pentru a face legătura aceasta eficientă.

• Cum se traduc aceste concepte într-o practică artistică concretă: de exemplu, cum lucrează un muzician sau pictor pentru a face asta? Care sunt exerciţiile, disciplinele, obiceiurile (din partea lui Maharishi) care ajută la acest proces?

• Există riscul ca aceste idei să fie percepute ca prea idealiste sau abstracte, dacă nu sunt bine legate de realitatea practică: de timp, de materiale, de limitările umane, de mediul cultural etc.

---

Am găsit informaţii relevante despre „The Supreme Value of Art and Music” de Maharishi, dar nu textul integral (care pare protejat) — ci un rezumat, fragmente şi explicaţii. Le-am tradus în mare parte şi extras esenţialul.

---

Ce am aflat despre „The Supreme Value of Art and Music”

• Articolul face parte din Journal of Maharishi Vedic Research Institute, numărul 10, sub titlul “The Supreme Value of Art and Music”. (Maharishi Vedic Research)

• Este reluat ca un capitol din cartea The Unmanifest Canvas de Maharishi. (Maharishi Vedic Research)

• Pagini: 9-20 în revista respectivă. (Maharishi Vedic Research)

---

Fragmente semnificative și idei centrale (cu traducere)

Mai jos câteva pasaje / idei extrase, cu traducere. Aceste fragmente sunt în limite legale: mici părți pentru discuție / studiu.

---

Fragment: Introducere

„It is a joy today to inaugurate the field of knowledge and technology of art and music. In inaugurating the supreme field of art and music, we find an opening of the door of all evolution…” (Maharishi Vedic Research)

Traducere:

„Este o bucurie astăzi să inaugurăm domeniul cunoaşterii şi tehnologiei artei şi muzicii. Prin inaugurarea domeniului suprem al artei şi muzicii, descoperim deschiderea uşii către toată evoluţia…” (Maharishi Vedic Research)

---

Fragment: Despre transformare și muzicalitate

„Art is the skillful operation of transformation, the skillful unfoldment of transformation mechanics. Where is music in this? In the transformation of anything, there is change, and change could be uncomfortable. Change could be uncomfortable or change could be comfortable. When change is comfortable, the change is enjoyable, and if it is enjoyable, it has the characteristic of music. Transformation is there, but if the transformation is in the direction of evolution, then it is in the direction of more and more and more and more. Change in the direction of more and more is enjoyable; it is musical.” (Maharishi Vedic Research)

Traducere:

„Arta este operarea iscusită a transformării, desfăşurarea abilă a mecanicii transformării. Unde este muzica în aceasta? În transformarea oricărui lucru există schimbare, iar schimbarea poate fi inconfortabilă. Schimbarea poate fi inconfortabilă sau schimbarea poate fi confortabilă. Când schimbarea este confortabilă, ea devine plăcută, şi dacă e plăcută, are caracteristica muzicalului. Transformarea există, dar dacă transformarea e în direcţia evoluţiei, atunci este în direcţia din ce în ce mai mult. Schimbarea înspre „mai mult şi mai mult” este plăcută; este muzicală.” (Maharishi Vedic Research)

---

Idee: Artă, conștiință și evoluție

• Maharishi afirmă că arta şi muzica nu sunt doar expresii exterioare, estetice; ele sunt legate de evoluția conștiinței, de transformările interioare. (Maharishi Vedic Research)

• Starea artistului (conștiința artistului) este crucială: cu cât este mai alertă, mai pură, mai apropiată de o sensibilitate interioară profundă, cu atât arta produsă va reflecta o valoare mai mare. (Excellence in Action)

---

Field-Effects of Consciousness in Group Practice of the Transcendental Meditation

Iată un rezumat amplu al studiului intitulat „Field-Effects of Consciousness: A Seventeen-Year Study of the Effects of Group Practice of the Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programs on Reducing National Stress in the United States”:

Scopul studiului

Studiul investighează ipoteza conform căreia practicarea în grup a tehnicilor Transcendental Meditation (TM) și TM-Sidhi de către o proporție specifică a populației (√1% din populația SUA) poate reduce stresul la nivel național, reflectat în indicatori precum rata criminalității, mortalitatea infantilă, decesele legate de droguri și accidente.

---

Fundament teoretic

• Bazat pe teoria lui Maharishi Mahesh Yogi despre conștiința colectivă, care postulează că fiecare individ contribuie la starea de coerență sau stres a societății.

• Experiența conștiinței transcendendale prin TM este considerată o metodă de a crea coerență individuală, care se propagă la nivel colectiv.

• Așa-numitul „Efect Maharishi” susține că dacă 1% dintr-o populație practică TM sau √1% practică TM și TM-Sidhi în grup, se induce o tranziție de fază către o societate mai ordonată și mai puțin violentă.

---

Metodologie

• Design: Analiză de serie temporală întreruptă (ITS) pe 17 ani (2000–2016).

• Variabilă independentă: Mărimea grupului de practicanți TM și TM-Sidhi de la Maharishi International University (MIU) din Iowa.

• Variabile dependente:

  • Crime violente (omor, viol, asalt, jaf)

  • Mortalitate infantilă

  • Decese cauzate de droguri

  • Accidente rutiere

  • Decese accidentale la copii și adolescenți (10–19 ani)

• Perioade definite:

  • Bază (2000–2006): Grup mediu de 622 de persoane (sub prag)

  • Demonstrație (2007–2011): Grup mediu de 1815 persoane (peste √1% din SUA)

  • Post-demonstrație (2012–2016): Grupul scade la 628 persoane

---

Rezultate

• În perioada de demonstrație, toți indicatorii de stres au scăzut semnificativ:

  • Scăderi semnificative statistic (p < 0,0001) pentru toate cele 8 variabile și pentru indicele compozit al stresului.

  • Exemple: omoruri (-28.553 față de prognoză), violuri (-53.356), asalturi (-948.632), decese din cauza drogului (-79.941).

• În perioada post-demonstrație, odată cu scăderea grupului sub prag, indicatorii de stres au crescut din nou.

• Analiza grafică și statistică a confirmat o tranziție de fază la atingerea pragului de √1%.

---

Excluziunea explicațiilor alternative

• Studiul a examinat și exclus factori confuzionali precum:

  • Schimbări economice

  • Politici guvernamentale

  • Demografie

  • Strategii polițienești

  • Utilizarea internetului și a social media

• Niciunul dintre aceștia nu a putut explica schimbările simultane și rapide ale indicatorilor în perioadele cheie.

---

Implicații și concluzii

• Rezultatele susțin teoria câmpului unitar al conștiinței și posibilitatea de a influența dinamicile sociale prin practici colective de meditație.

• Sugerează că guvernul și instituțiile ar putea beneficia de la includerea unor programe de meditație transcendentală în educație și sănătate publică.

• Propune o demonstrație globală cu un grup de 10.000 de practicanți (√1% din populația mondială) pentru a testa efectul la scară planetară.

---

Semnificație

Acest studiu reprezintă una dintre cele mai ample și longevive investigații empirice ale efectului de câmp al conștiinței asupra societății, oferind o bază științifică pentru intervenții holistică în domeniul sănătății publice și al politicilor sociale.

Iată un rezumat al documentului „Published Research on the Maharishi Effect by Type and Level” (Orme-Johnson & Fergusson, 2024) și corelația cu studiul anterior analizat:

📘 Rezumat al documentului de cercetare publicată

Scop și structură

Acest articol oferă o listă sistematizată a 92 de lucrări științifice (studii empirice, teoretice, cărți) publicate între 1977 și 2023 care documentează „Efectul Maharishi” – efectul practicării în grup a meditației Transcendentale (TM) și a programului TM-Sidhi asupra indicatorilor sociali, economici și de conflict.

Organizarea lucrărilor

Lucrările sunt clasificate în 5 categorii:

1. Studii empirice publicate în reviste internaționale (38 de studii)

2. Studii publicate în antologii (18 studii)

3. Recenzii, lucrări teoretice și critici (28 de lucrări)

4. Studii fiziologice (4 studii)

5. Cărți (4 cărți)

Niveluri de analiză

Cercetările acoperă mai multe niveluri geografice:

• Nivel local (oraș): 13 studii – reducerea criminalității în orașe.

• Nivel regional/stat: 7 studii – îmbunătățirea calității vieții.

• Nivel național: 28 studii – efecte asupra economiei, conflictelor, calității vieții.

• Nivel internațional: 8 studii – îmbunătățirea relațiilor internaționale.

• Nivelul câmpului unitar: dovezi ale unui câmp unificat al conștiinței.

Concluzie generală

Autorii susțin că niciun alt model teoretic nu poate explica în mod satisfăcător rezultatele observate și invită comunitatea științifică să identifice explicații alternative sau să susțină crearea de grupuri permanente de practicanți pentru pace globală.

---

🔗 Corelația cu studiul anterior

Aspect	Studiul „Field-Effects of Consciousness” (2022)	Listarea cercetărilor (2024)
Tematică	Efectul grupului TM/TM-Sidhi asupra stresului național în SUA (17 ani)	Compilare a tuturor studiilor pe Efectul Maharishi
Nivel	Național (SUA)	Acoperă toate nivelurile: local, regional, național, internațional
Perioada	2000–2016	1977–2023
Tipul publicației	Studiu empiric detaliat	Listă bibliografică + categorisire
Poziție în listă	Este inclus ca unul dintre cele 92 de studii (Orme-Johnson et al., 2022)	Îl include explicit în secțiunea de studii empirice
Contribuție	Dovedește efectul de prag (√1%) și reversibilitatea	Arată că acest studiu face parte dintr-un corpus consistent de cercetări

---

🧠 Concluzie finală

• Studiul din 2022 este o piatră de temelie în cercetarea Efectului Maharishi, demonstrând riguros și pe termen lung mecanismul de prag și efectul de câmp.

• Documentul din 2024 pune acest studiu în contextul mai larg al a peste 90 de publicații, arătând că fenomenul a fost replicat și studiat la toate nivelurile sociale și geografice.

• Împreună, ele formează o bază empirică puternică pentru teoria câmpului unitar al conștiinței și pentru politici de implementare a acestor practici în educație și sănătate publică.

Studiu: Scăderea frecvenței respiratorii în timpul Meditației Transcendentale

10. BAKKER, R. Decreased respiratory rate during the Transcendental Meditation technique: A replication. Department of Biology, California State College at Sonoma, Sonoma, California, U.S.A., 1974.

Reducerea ratei metabolice în timpul meditației transcendentale

 5.         DHANARAJ, V. H., and SINGH, M. Reduction in metabolic rate during the practice of the Transcendental Meditation technique. Doctoral thesis of first author (summa-ry), Department of Physical Education, University of Alberta, Edmonton, Alberta, Canada. Paper presented at the first Canadian Congress for Multidisciplinary Study of Sport and Physical Activity, Quebec, Canada, October 1973.

---

🧘‍♂️ Rezumatul studiului: Reducerea ratei metabolice în timpul meditației transcendentale

Autori: V. Hubert Dhanaraj, Ph.D. și Mohan Singh
Instituție: Universitatea din Alberta, Canada
Prezentat: Congresul Canadian pentru Studiul Multidisciplinar al Sportului, 1973

🎯 Obiectivul studiului

Să compare efectele tehnicii de Meditație Transcendentală (TM) cu cele ale repausului în poziție culcată asupra ratei metabolice.

👥 Participanți

• 14 bărbați studenți
• 7 practicanți TM (minim 12 săptămâni)
• 7 în grupul de control (repaus)

🧪 Metodologie

• Măsurători înainte și după 15 minute de TM sau repaus:
  • Consumul de oxigen (VO₂)
  • Volumul curent (TV)
  • Frecvența respiratorie (RR)
  • Frecvența cardiacă (HR)
  • Coeficient respirator (RQ)

📊 Rezultate cheie

Parametru	TM	Repaus	Diferență semnificativă
Consumul de oxigen	↓ 15.5%	↓ 3.5%	Da (p < 0.001)
Volum curent (TV)	↓ semnificativ	↑ semnificativ	Da (p < 0.05)
Frecvență respiratorie (RR)	↓ semnificativ	↓ semnificativ	Nu semnificativ între grupuri
Frecvență cardiacă (HR)	↓ semnificativ	↓ semnificativ	Nu semnificativ între grupuri
Coeficient respirator (RQ)	constant	constant	Nu semnificativ

📌 Concluzii

• TM induce o scădere profundă a ratei metabolice, mai accentuată decât repausul simplu.
• Respirația în timpul TM devine mai lentă și mai superficială, spre deosebire de respirația mai profundă în repaus.
• Studiul confirmă că TM generează o stare fiziologică unică, de odihnă profundă și conștientă, susținând rezultatele anterioare ale lui Wallace, Benson și Wilson.

---

🧘‍♂️ Fișă de studiu: Reducerea ratei metabolice prin Meditația Transcendentală (TM)

📍 Detalii generale

• Titlu: Reducerea ratei metabolice în timpul practicii tehnicii de Meditație Transcendentală
• Autori: V. Hubert Dhanaraj, Ph.D. și Mohan Singh
• Instituție: Universitatea din Alberta, Canada
• An: 1973
• Tip studiu: Comparativ (TM vs. repaus supin)

---

🎯 Scopul studiului

Să determine dacă tehnica TM produce o reducere mai mare a ratei metabolice decât simplul repaus.

---

👥 Participanți

• 14 bărbați studenți
• 7 practicanți TM (minim 12 săptămâni)
• 7 în grupul de control (repaus)

---

🧪 Parametri măsurați

• Consumul de oxigen (VO₂)
• Volumul curent (TV)
• Frecvența respiratorie (RR)
• Frecvența cardiacă (HR)
• Coeficient respirator (RQ)

---

📊 Rezultate principale

Parametru	TM (↓) / ↑	Repaus (↓) / ↑	Diferență semnificativă
VO₂ (ml/min)	↓ 15.5%	↓ 3.5%	Da (p < 0.001)
TV (ml)	↓ semnificativ	↑ semnificativ	Da (p < 0.05)
RR (respirații/min)	↓	↓	Nu semnificativ
HR (bătăi/min)	↓	↓	Nu semnificativ
RQ	constant	constant	Nu semnificativ

---

📌 Concluzii

• TM induce o scădere profundă a ratei metabolice, mai accentuată decât repausul.
• Respirația în TM devine mai lentă și superficială, spre deosebire de respirația mai profundă în repaus.
• Studiul confirmă că TM generează o stare fiziologică unică de odihnă profundă și conștientă.

---

📚 Referință

Wallace, R.K.; Benson, H.; Wilson, A.F. (1971). A wakeful hypometabolic physiologic state. American Journal of Physiology, 221: 795–799.

---