Cercetari privind dezvoltarea cognitivă holistică și creșterea inteligenței
Trei studii clinice randomizate controlate (RCT) efectuate pe elevi de liceu din Taiwan au arătat că tehnica Meditației Transcendentale (TM) a produs îmbunătățiri mai mari în viteza procesării cognitive, flexibilitatea cognitivă, creativitate, inteligența generală, inteligența practică și independența de câmp, precum și o reducere a anxietății, în comparație cu o tehnică tradițională chineză de meditație sau cu simpla odihnă (somn scurt) [266].
Autorii notează că, asemenea cercetărilor anterioare privind TM și inteligența, tehnica a produs îmbunătățiri neașteptate în abilități cognitive fundamentale care, în mod normal, nu mai evoluează dincolo de perioada adolescenței timpurii [266–267, 270, 275].
Într-un alt studiu RCT, elevi de liceu canadieni care au practicat TM timp de 14 săptămâni au prezentat îmbunătățiri ale performanței intelectuale (capacitate de rezolvare a problemelor), creativității, toleranței, stimei de sine, autonomiei și independenței, inovației, nivelului de energie și capacității de a gestiona situații abstracte și complexe, precum și o scădere a anxietății, comparativ cu elevii din grupul de control [277].
Într-un studiu longitudinal de zece ani, studenți americani care practicau programele Transcendental Meditation și TM-Sidhi au înregistrat creșteri semnificative la scala de dezvoltare a eului (ego-development scale) a lui Loevinger, în comparație cu studenții de control din alte trei universități [203].
Un alt studiu a constatat că studenții americani care practicau TM îi evaluau mai pozitiv pe oamenii importanți din viața lor (părinți și soți/soții) decât studenții din grupul de control [226].
În rândul studenților cambodgieni care urmau un curs pregătitor de un an înainte de universitate, practica TM a condus la o creștere a inteligenței și a stimei de sine, la îmbunătățirea sănătății fizice și la reducerea depresiei și anxietății, comparativ cu studenții din grupul de control [268–269].
Detalii >>> https://stiinta-inteligentei-creatoare.blogspot.com/2025/10/mt-sci-si-dezvoltarea-inteligentei.html
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu