6. COREY, P. W. Airway conductance and oxygen consumption changes associated with practice of the Transcendental Meditation technique. University of Colorado Medical Center, Denver, Colorado, U.S.A., 1973.
Iată un rezumat al studiului „Airway Conductance and Oxygen Consumption Changes Associated with Practice of the Transcendental Meditation Technique” (Corey et al., 1973) — adesea citat ca „6-Oxygen-consumption-1973”. (Scribd)
Scop și context
-
Autorii au urmărit să înțeleagă cum practica Meditației Transcendentale (TM) afectează consumul de oxigen și conductanța cailor respiratorii (posibil relevant pentru boli respiratorii obstructive). (Scribd)
-
S-au măsurat variabile legate de funcția pulmonară (rezistența cailor respiratorii, volumul gazelor toracice), împreună cu frecvența cardiacă și consumul de oxigen, înainte, în timpul și după perioada de meditație sau relaxare. (Scribd)
Metodologie
-
Subiecți: practicanti experimentați ai TM (N = 7) și un grup de control (N = 7) care nu cunoștea tehnica încă, dar urma să o învețe mai târziu. (Scribd)
-
Protocol: măsurători înainte de o perioadă de 20 de minute de meditație (pentru grupul TM) sau de relaxare cu ochii închiși (pentru control). (Scribd)
-
Măsurători:
• Conductanță specifică a căilor respiratorii (SGaw) (Scribd)
• Consumul de oxigen (VO₂) (Scribd)
• Frecvența cardiacă (Scribd)
• Alte variabile pulmonare – rezistența căilor respiratorii, volumul gazelor toracice etc. (Scribd)
Rezultate cheie
-
Conductanța specifică a căilor respiratorii (SGaw) a crescut semnificativ în grupul meditator, cu ~12,1 % în timpul perioadei TM (p = 0,0014). Grupul de control nu a arătat modificări. (Scribd)
-
Consumul de oxigen a scăzut cu ~19,8 % în meditorii TM (p = 0,0034). (Scribd)
-
Frecvența cardiacă a scăzut cu ~7,6 bătăi pe minut (în medie) în timpul meditației (p = 0,038) în grupul TM, pe când nu s-au observat schimbări semnificative la grupul control. (Scribd)
-
Alte observații: volumul tideal și ventilarea minută au suferit modificări, însă nu toate au fost semnificative statistic (în unele cazuri au fost efecte marginale). (Scribd)
Interpretare și semnificație
-
Scăderea consumului de oxigen indică o reducere a metabolismului energetic în timpul TM — adică un „stare de repaus alert” sau stare metabolică mai redusă.
-
Creșterea conductanței respiratorii sugerează că, în timpul TM, fluxul aerian este facilitat — rezistența în bronhii scade, ceea ce ar putea avea importanță terapeutică în condiții respiratorii.
-
Scăderea frecvenței cardiace se aliniază cu efectele de relaxare profundă induse de meditație.
-
Combinat, aceste modificări susțin că TM produce o stare fiziologică distinctă, diferită de relaxarea obișnuită sau de somn — cu un metabolism mai redus, dar menținerea conștiinței.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu