Se afișează postările cu eticheta meditatia transcendentala. Afișați toate postările

sâmbătă, 25 octombrie 2025

The Role of Retired Persons - Rolul pensionarilor

Doresc să vă ofer traducerea (sau, mai precis, o sinteză a traducerilor existente în sursele furnizate) a textului „The Role of Retired Persons | Global Country of World Peace” (Rolul Persoanelor Retrase din Activitate | ).

Acest text este prezentat ca „O scurtă prezentare de Maharishi Mahesh Yogi”, având ca titlu principal „Iluminare pentru fiecare individ și Invincibilitate pentru fiecare națiune”.

Rolul Persoanelor Retrase din Activitate

Un timp pentru odihnă

Este o experiență comună pentru persoanele retrase din activitate (pensionari) faptul că și-au dedicat viața pentru bunăstarea societății și a națiunii. Indiferent de profesie, ele au lucrat zilnic, dedicându-și energia, gândirea și creativitatea pentru a susține și hrăni societatea și pentru a îmbunătăți calitatea vieții în națiunea lor.

După o viață de muncă grea și dăruire, societatea îi recompensează și îi respectă prin programul de retragere, spunându-le că ar trebui să se odihnească, iar societatea va avea grijă de ei. Această odihnă este bine meritată, deoarece corpul are nevoie să se odihnească.

Cu toate acestea, deoarece scopul vieții lor a fost serviciul pentru societate, este firesc ca o persoană pensionată să se întrebe ce poate face în continuare pentru a fi utilă societății. Societatea nu așteaptă activitate de la ei, dar ei simt totuși că ar trebui să aducă o contribuție la bunăstarea acesteia. Ei sunt îngrijorați de aspectele negative ale națiunii lor și suferă când văd că lucrurile merg prost în viața oamenilor din jur.

Un nou rol pentru pensionari

Programul de Invincibilitate pentru fiecare Națiune prin intermediul Meditației Transcendentale (MT) oferă un rol nou, demn și creativ pentru pensionari.

Acest program reușește să îndeplinească simultan dorința societății ca pensionarii să se odihnească și propria lor aspirație de a face în continuare bine societății. Programul le permite să facă binele maxim, mai mult decât au făcut chiar și atunci când lucrau zece ore pe zi, fără a activa.

Rolul sublim al Meditației Transcendentale:

Pensionarii ar trebui să practice Meditația Transcendentală și să binecuvânteze întreaga societate de la nivelul puternicului domeniu al conștiinței pure aflat în ei înșiși.
Din acest domeniu al conștiinței fără limite (sau conștienței nemărginite) emană o influență puternică de creativitate și bunătate, astfel încât toate tendințele negative din societate vor dispărea.
Lucrurile nu vor mai merge prost, iar pensionarii se pot bucura de o pensionare pașnică și fericită.
Prin învățarea MT, pensionarii pot juca un rol sublim, binecuvântând nu doar propria lor societate și națiune, ci și întregul univers.
Domeniul conștiinței transcendentale, experimentat atunci când mintea ajunge la o stare de minimă excitație, este un domeniu de ordine perfectă și corelație infinită. Acesta conține toate posibilitățile și este sălașul atotputernic al Legii Naturale.
Prin MT, pensionarii își pot dezvolta potențialul lor infinit. Ei pot cultiva mintea și corpul pentru a fi atât de puternice încât să se bucure de o sănătate perfectă, scăpând astfel de problemele asociate cu vârsta și oboseala.
În plus, ei vor aduce ordine și coerență în conștiința națională, contribuind la crearea unei societăți armonioase și ideale, și a unei națiuni invincibile. Aceasta este binecuvântarea lor liniștită și foarte puternică.

Invincibilitatea Națiunii

Pensionarii îndeplinesc și rolul de a fi exemple de comportament ideal pentru celelalte sectoare ale societății. Având timp suficient, ei ar trebui să-l folosească pentru a-și împlini propriile vieți și pentru a aduce împlinire societății.

Prin simpla lor practică regulată a Meditației Transcendentale, ei vor fi capabili să țină în frâu orice negativitate a națiunii.
Dacă se expune la invincibilitate în el însuși, dimineața și seara, un om poate aduce invincibilitate națiunii sale.
Programul de Invincibilitate le oferă șansa și responsabilitatea de a răspândi ordinea în toată societatea, pur și simplu prin starea de odihnă profundă experimentată în MT și programul TM-Sidhi.
Doar stând în camera lui, un pensionar poate binecuvânta pe toată lumea de peste tot. Aceasta este influența minunată a programului TM-Sidhi.
În fiecare societate, aproximativ 5% până la 10% din populație poate fi formată din pensionari. Dacă doar 1% din această populație practică MT, viața pensionarilor va deveni ideală, iar națiunea va deveni invincibilă.
Viața interioară este auto-suficientă, senină, plină de bucurie. Luptele exterioare apar deoarece indivizii încalcă legile naturii, dar tehnica MT învață cum să oprești spontan violarea acestora și să fii în armonie totală cu ele.

Maharishi se așteaptă ca toți pensionarii care ascultă acest mesaj să înceapă imediat structurarea planului de Invincibilitate pentru națiunea lor, transformând întreaga societate peste noapte.

Program de Dezvoltare Corporativă

Ofertă de Program de Dezvoltare Corporativă: Integrarea Minte-Corp pentru Performanță Susținută

Meditația Transcendentală – O Soluție Bazată pe Neuroștiință pentru Well-Being și Performanța Angajaților

Către Liderii de Corporații și Departamentele de Resurse Umane

Neuroștiința și Corporate Well-Being:

Conceptul de Corporate Well-Being este din ce în ce mai mult asociat cu practici menite să susțină echilibrul mental și emoțional al angajaților, inclusiv tehnici de reglare a Sistemului Nervos Central (SNC). Marile companii globale precum Google, Apple și Microsoft au implementat deja programe bazate pe aceste tehnici pentru a susține performanța angajaților.

Un angajat echilibrat mental este un angajat mai productiv și mai implicat.

Provocarea: Stresul Cronic și Eficiența

Mediul corporativ modern este caracterizat de decizii grele și stres constant. Stresul cronic dereglează funcționarea optimă a SNC, afectând productivitatea și sănătatea mentală a angajaților. Acest lucru se traduce în puncte de durere precum oboseala mentală, lipsa de energie, dificultăți în gestionarea multitasking-ului intens și riscul de burnout.

În Marea Britanie, de exemplu, peste 40% din absenteismul total este atribuit bolilor legate de stres.

Soluția: Tehnica Meditației Transcendentale (MT)

Meditația Transcendentală (MT), fondată de Maharishi Mahesh Yogi, este o tehnică simplă, naturală, lipsită de efort. Ea nu necesită concentrare sau contemplare și este ușor și plăcut de practicat.

MT este o metodă mentală care se practică timp de 15-20 de minute, de două ori pe zi, stând confortabil cu ochii închiși.

Mecanismul de Acțiune (Neurofiziologic):

Odihnă Alertă și Reducerea Stresului:
- În timpul MT, mintea se așază în starea sa auto-referențială, calmă și liniștită, în timp ce corpul obține o stare unică și profundă de repaus și relaxare. Această stare este numită "odihnă alertă" (restful alertness), diferită de stările obișnuite de veghe, somn sau vis.
- Această odihnă profundă neutralizează stresurile adânc înrădăcinate din sistemul nervos, pe care nici somnul, nici vacanțele nu le pot elimina.
- Studiu citat: Nivelul hormonului stresului, cortizolul, scade în timpul MT, indicând o stare de odihnă mai profundă decât relaxarea obișnuită.
Optimizarea Funcționării Creierului:
- MT produce o ordonare sau o coerență EEG unică a formei undelor cerebrale între diferite zone ale creierului. Nivelele înalte ale coerenței EEG sunt corelate pozitiv cu factori care indică o optimizare a funcționării creierului.
- Această coerență crescută corespunde experienței directe a stării auto-referențiale a conștiinței pure (câmpul unificat).

Argumente științifice și Beneficii Corporative

Cercetările științifice extinse — peste 600 de studii realizate în peste 30 de țări — validează beneficiile programului MT, care:

Beneficiu cheie	Detalii și Argumente bazate pe Studii	Citații Relevante
1. Reducerea Drastică a Stresului și Anxietății	O meta-analiză statistică a arătat că efectul MT în reducerea anxietății a fost de aproximativ două ori mai mare decât al tuturor celorlalte tehnici de relaxare și meditație studiate, inclusiv relaxarea musculară progresivă. Practicanții MT demonstrează o funcționare fiziologică mai relaxată și o reducere a tensiunii la lucru.
2. Creșterea Productivității și Eficienței Mentale	Coerența EEG mai mare obținută în timpul MT este asociată cu inteligență și creativitate crescute și cu un raționament moral mai înalt. Studiile arată că MT îmbunătățește performanța profesională, satisfacția profesională și crește abilitatea de concentrare. MT oferă acces la resurse nelimitate de energie interioară și inteligență creatoare.
3. Îmbunătățirea Sănătății și Reducerea Costurilor Medicale	Reducerea stresului elimină uzura sistemului. Un studiu de cinci ani pe 2000 de practicanți MT a constatat că aceștia au avut cu peste 50% mai puține vizite la doctor și spitalizări comparativ cu grupurile de control. S-au observat reduceri de 87% în bolile cardiovasculare. Programul MT contribuie la întinerirea biologică, subiectii având o vârstă biologică mai mică decât cea cronologică.
4. Relații Îmbunătățite și Leadership Conștient	Practica MT îmbunătățește relațiile cu conducătorii și colegii de muncă, datorită capacității crescute de a gândi clar, de a avea o viziune mai largă și de a fi mai toleranți. Acest lucru conduce la o bază mai stabilă și mai pozitivă pentru creștere economică și prosperitate.

Studii de Caz Corporative

H.A. Montgomery Company (SUA): După introducerea MT la nivel de management și angajați, productivitatea s-a îmbunătățit dramatic, absenteismul a scăzut, iar vânzările au crescut cu 120% în 2 ani, iar profitabilitatea cu 520%.
Sumitomo Heavy Industries (Japonia): Compania a extins MT la peste 600 de cadre, oferind chiar camere de meditație. Un director a menționat că dacă toți membrii ar practica MT, stresul și tensiunea ar dispărea din mediul de lucru, îmbunătățind calitatea corporativă.

Concluzie și Pașii Următori

Meditația Transcendentală nu este doar o tehnică de relaxare, ci un instrument bazat pe neuroștiință care permite dezvoltarea și utilizarea întregului potențial mental al angajaților. Prin infuzarea minții cu energie și inteligență divină, se menține în mod firesc starea de calm, chiar și în activitate.

"Upgrade mental în 20 de minute – pentru tine și pentru oamenii care te urmează."

Vă invităm să demarați o prelegere pregătitoare gratuită cu unul dintre profesorii noștri certificați, care au primit o instruire extinsă. Aceasta va oferi o explicație clară a mecanismelor MT și a modului în care această tehnică unică se diferențiază de alte metode de autodezvoltare.

https://ro.tm.org/

marți, 21 octombrie 2025

Maharishi’s Absolute Theory of Government

Reading and Researching Maharishi’s Absolute Theory of Government: Part I

By JMVRI: Journal of Maharishi Vedic Research Institute

https://www.academia.edu/36816862/Reading_and_Researching_Maharishi_s_Absolute_Theory_of_Government_Part_I

Sumar cu NotebookLM

Articolul intitulat "Reading and Researching Maharishi’s Absolute Theory of Government: Part I" de Geoffrey Wells prezintă o abordare structurată a lecturii și cercetării cărții Teoria Absolută a Guvernării a lui Maharishi (Maharishi’s Absolute Theory of Government). Această carte, publicată în 1995, este considerată una dintre cele mai complete expuneri publicate ale Științei Vedice Maharishi.

Cartea este concepută ca un volum compact, sugerând că ar trebui citită în mod repetat — nu doar o dată sau de două ori — pentru a permite cititorului să aibă acces constant la "fluxul de înțelepciune supremă" și pentru ca aceasta să devină parte din viața sa.

Rolul Înțelegerii pe Calea Iluminării

Articolul explorează inițial învățătura lui Maharishi despre rolul înțelegerii pe calea către iluminare, temă aplicată direct la citirea cărții MATG.

Cunoaștere Superficială vs. Cunoaștere Reală: Maharishi face o distincție între aspectul superficial al cunoașterii (a ști și a înțelege) și natura reală a cunoașterii (starea de cunoaștere sau starea de conștiință pură, Ființa).
Înțelegerea ca Pregătire: Înțelegerea intelectuală clară a Realității (oferită de învățătură) acționează ca o pregătire pentru experiența directă.
Eliminarea Îndoielilor: Cunoașterea obținută prin înțelegere validează experiența directă a libertății eterne și elimină toate îndoielile cu privire la natura Realității.
Dezvoltarea Sensului: Semnificațiile și înțelesurile noi din text sunt descoperite pe măsură ce conștiința cititorului se extinde. De aceea, lectura ar trebui efectuată alături de Programul de Meditație Transcedentală (MT) și MT-Sidhi al lui Maharishi.
Principii Fundamentale: Acest lucru este în concordanță cu două principii fondatoare ale Științei Vedice Maharishi: "Cunoașterea este structurată în conștiință" și "Cunoașterea este diferită în diferite stări de conștiință".

Structura Cărții MATG

Cercetarea propune o structură organizatorică superioară pentru MATG, care urmează o mișcare de la principii abstracte la aplicații concrete, similară cu alte lucrări ale lui Maharishi, cum ar fi Știința Ființei și Arta de a Trăi. Cele trei părți propuse sunt:

Filozofia Absolută a Guvernării a lui Maharishi (Maharishi’s Absolute Philosophy of Government): Ocupă aproximativ un sfert din carte.
Constituția Universului (The Constitution of the Universe): Constituie mijlocul cărții (șapte secțiuni tematice).
Programul lui Maharishi de Actualizare a Constituției Universului (Maharishi’s Program to Actualize the Constitution of the Universe): Prezintă programele aplicate și ocupă, de asemenea, aproximativ un sfert din carte.

Fluxuri Paralele de Cunoaștere: Textul și Notele de Subsol

Maharishi a prezentat MATG în două fluxuri paralele de cunoaștere:

Textul Principal: Scris într-un limbaj accesibil tuturor (cititorului general).
Notele de Subsol: Explică "țesăturile fine ale cunoașterii" și conțin termeni vedici, fiind destinate savanților vedici. Aceste note de subsol prezintă cele mai profunde principii ale administrației în Limbajul Vedelor (Limbajul Legii Naturale). Notele de subsol nu sunt doar suplimente, ci adesea reprezintă învățături complete de sine stătătoare, oferind cititorului trei moduri de a citi cartea: textul principal, textul plus notele, sau doar notele de subsol.

Concepte Cheie din Filozofia Absolută a Guvernării

Prima parte introduce tema centrală: Guvernarea Absolută/Supremă.

Aceasta este localizată la baza nemanifestată a creației, un câmp de inteligență pură.
Acest câmp este pe deplin treaz în singularitatea sa (fully awake in its pure singularity), este autoreferențial (self-referral) și se administrează singur prin Principiul Acțiunii Minime (Principle of Least Action).
Această administrare ideală nu implică cheltuială de energie, aspect care se corelează cu subtitlul cărții, Automatizarea în Administrație (Automation in Administration).
Administrarea perfectă este echivalată cu structura Ṛk Veda și a Literaturii Vedice, impulsuri de inteligență care susțin calea evoluției.
Rām Rāj (Domnia lui Rām): Idealul de administrație este exemplificat prin Rām (întruparea Legii Naturale Totale) și fratele său Bharat, care a condus menținând Constiința Rām (Purushottam Rām) în conștiența sa.
Formula Aplicată: Pentru a actualiza această guvernare ideală, Maharishi propune Formula pentru Orice Guvern (Formula for Every Government), care implică stabilirea unui Grup pentru un Guvern (Grup de Veditieni/Zburători Yoghini). Acest grup funcționează de la nivelul autoreferențial pentru a activa Câmpul Unificat al Legii Naturale și a crea Efectul Maharishi (coerență în conștiința națională), considerat o cerință esențială pentru administrația perfectă.

Răspunsul la întrebarea dumneavoastră despre Teoria Absolută a Guvernării (Maharishi’s Absolute Theory of Government - MATG) în contextul celorlalte surse se bazează pe principiile fundamentale ale Științei Vedice Maharishi, pe legătura dintre conștiința individuală și cea colectivă, și pe aplicabilitatea acestor principii în domenii vaste, de la administrație și politică, până la artă și educație.

1. Fundamentul Teoretic: Conștiința Pură și Câmpul Unificat

Teoria Absolută a Guvernării a lui Maharishi (MATG), considerată una dintre cele mai complete expuneri publicate ale Științei Vedice Maharishi, își trage principiile de bază din conceptul Conștiinței Pure (sau Câmpul Unificat al Legii Naturale).

Sursa Administrației Supreme: MATG localizează Guvernarea Absolută/Supremă la baza nemanifestată a creației, un câmp de inteligență pură. Acest câmp este pe deplin treaz în singularitatea sa, este autoreferențial (self-referral) și se administrează singur prin Principiul Acțiunii Minime. Administrarea ideală la acest nivel nu implică cheltuială de energie, corelându-se cu subtitlul cărții: Automatizarea în Administrație.
Identitatea cu Câmpul Unificat: Conștiința pură este descrisă ca fiind Câmpul Unificat al Legii Naturale, care este sursa întregii creativități și inteligențe a naturii. Oamenii de știință care au lucrat cu Maharishi sugerează că acest Câmp Unificat (descoperit de fizica cuantică) și Conștiința Pură sunt de fapt identice. Acesta este izvorul tuturor gândurilor, vorbirii și acțiunii.
Auto-Referențialitatea (Self-Referral): Proprietatea auto-referențialității este esențială și este primul atribut al conștiinței pure. În contextul MATG, această stare este descrisă ca fiind nivelul auto-referențial al conștienței, unde conștiința este deschisă numai către ea însăși. Acest nivel fundamental al naturii, care se guvernează singur, este baza de la care orice guvern poate funcționa.

2. Legătura Dintre Guvernare și Conștiința Colectivă

Un principiu central al MATG, susținut de Partidul Legii Naturale (PLN), este că succesul guvernării depinde de calitatea conștiinței tuturor oamenilor din societate.

Guvernul ca Oglindă: Maharishi afirmă că fiecare guvern este o oglindă inocentă a națiunii sale. Forța și succesul guvernului depind de forța și integritatea conștiinței naționale.
Cauza Problemelor: Războiul și problemele sociale sunt văzute ca o răbufnire a stresului acumulat la nivel mondial, rezultat al violării continue a legilor naturii de către indivizi. Guvernul, depinzând de conștiința colectivă, este incapabil să creeze pacea atâta timp cât indivizii continuă să creeze stres în această conștiință colectivă.
Soluția Guvernării Absolute: Soluția propusă de MATG și de platforma PLN este de a crea o influență de coerență în conștiința colectivă. Aceasta se realizează prin programe bazate pe Tehnologia Maharishi a Câmpului Unificat, în special Meditația Transcendentală (MT) și Programul MT-Sidhi, inclusiv tehnica Zborului Yoghin.
Efectul Maharishi: Este necesară doar o proporție de rădăcina pătrată din unu la sută din populație (sau chiar mai puțin prin MT-Sidhi de grup) să practice aceste tehnici într-un grup pentru a trezi din plin conștiința națională. Acest fenomen (Efectul Maharishi) reduce indicatorii stresului social (crimă, accidente, îmbolnăviri), îmbunătățește economia și aduce o influență de coerență.

3. Integrarea Principiilor MATG în Domeniul Cunoașterii și Acțiunii

MATG nu este doar o teorie politică, ci o aplicare a Științei Vedice Maharishi care urmărește să atingă perfecțiunea în viață.

Cunoaștere pentru Acțiune: Structura MATG reflectă un principiu fundamental al învățăturii lui Maharishi: cunoașterea este pentru acțiune, realizare și împlinire. Cartea se mișcă de la principiile abstracte ale Filozofiei Absolute a Guvernării la Constituția Universului și apoi la Programul lui Maharishi de Actualizare a Constituției Universului (programele aplicate).
Rolul MT: Tehnica Meditației Transcendentale (MT) este procedura naturală și simplă pentru a experimenta direct sursa gândului (Conștiința Pură) și a aduce conștiința individuală în alianță spontană cu Legea Naturală. Această alianță duce la gândire și acțiune în acord cu puterea evolutivă a Legii Naturale.
Aplicarea în Administrație: MATG subliniază că administrația guvernamentală trebuie să se bazeze pe puterea infinită de organizare a Câmpului Unificat. Prin MATG, orice lider poate avea acces la Câmpul Unificat și își poate dezvolta administrația pentru a fi în alianță perfectă cu administrarea Guvernului Naturii. Aceasta duce la o administrație simplă, efectivă, fără probleme și fără elemente de teamă și pedeapsă.

4. Corelații cu Alte Surse din Discuție

Conceptele din MATG se regăsesc și în alte texte, subliniind caracterul holistic al Științei Vedice Maharishi:

Educație: Similar cu ideile din MATG despre alianța cu Legea Naturală, sistemul de educație bazat pe Câmpul Unificat propus de Maharishi urmărește ca elevul să experimenteze Câmpul Unificat în starea cea mai simplă a conștiinței sale (Conștiința Transcendentală), cultivând astfel cetățeni ideali a căror gândire și comportament sunt spontan evolutive.
Literatura și Cunoașterea: Abordarea MATG, care presupune că înțelegerea deplină necesită extinderea conștiinței cititorului, se reflectă în teoriile literare bazate pe Știința Vedică. Aceste teorii susțin că nivelul de înțelegere depinde de nivelul de conștiință al cititorului, care, stabilit în conștiința transcendentală (numită de Ioan al Crucii Logos), cunoaște înțelepciunea și lumina.
Tehnica de Realizare (Yoga/MT): MATG implică Programul de Meditație Transcedentală (MT) și MT-Sidhi. În Bhagavad-Gita, Domnul Krishna îi dezvăluie lui Arjuna Yoga (Uniunea Divină) ca pe o cale directă de a experimenta natura esențială a Realității. Starea de Yoga (echilibrul minții), sau intelectul neclintit, se obține prin stabilirea minții în Conștiința Pură (sau Ființa), care este baza nemanifestată a guvernării în MATG.
Dinamica Schimbării: MATG oferă o soluție completă la problemele guvernamentale, bazată pe schimbarea conștiinței colective. Acest lucru se aliniază cu principiul conform căruia dezvoltarea conștiinței pure este soluția tuturor problemelor și că scopul vieții este evoluția către stări mai înalte ale conștiinței.

În esență, Teoria Absolută a Guvernării este o abordare științifică, bazată pe conștiință, a administrației, care aplică principiile universale ale Legii Naturale (Câmpul Unificat / Conștiința Pură) pentru a crea invincibilitate și armonie la nivel național și global.

O corelatie intre Teoria Absolută a Guvernării (Maharishi’s Absolute Theory of Government - MATG) si sursa Super-Radiance-Effect

Corelația dintre Teoria Absolută a Guvernării a lui Maharishi (Maharishi’s Absolute Theory of Government - MATG) și sursa Super-Radiance-Effect.pdf este una de natură fundamentală, deoarece Efectul Super-Radiant (sau Efectul Maharishi Extins) reprezintă mecanismul științific și programul practic propus în cadrul MATG pentru a realiza o guvernare lipsită de probleme.

Iată o analiză detaliată a acestei corelații, bazată pe sursele furnizate:

1. Fundamentul Teoretic Comun: Câmpul Unificat al Conștiinței

Ambele concepte, MATG și Efectul Super-Radiant, sunt înrădăcinate în Știința Vedească a lui Maharishi și se bazează pe premisa că există un Câmp Unificat al Legii Naturale, care este, de asemenea, Câmpul Conștiinței Pure.

MATG și Câmpul Unificat: Teoria Absolută a Guvernării localizează Guvernarea Absolută la baza nemanifestată a creației, adică în câmpul inteligenței pure (Absolutul). Acest nivel fundamental este numit de Maharishi Guvernul Naturii sau Constituția Universului. Scopul MATG este de a alinia legea națională cu Legea Naturală Totală.
Efectul Super-Radiant și Câmpul Unificat: Efectul Super-Radiant (sau Efectul Maharishi Extins) este explicat prin faptul că influența de coerență este transmisă prin câmpul fundamental al conștiinței, Câmpul Unificat. Acesta este un câmp de inteligență pură, nelimitată, care este baza tuturor expresiilor naturii, inclusiv a vieții individuale și colective. Conștiința (experimentată în starea ei auto-referențială în timpul Meditației Transcendentale) trebuie să fie un câmp, și anume același Câmp Unificat care stă la baza întregii naturi, pentru a produce influența de "acțiune de la distanță" observată în Efectul Super-Radiant.

2. Programul de Implementare al MATG: Grupuri de Coerență

MATG oferă un Program de Actualizare a Constituției Universului. Miezul acestui program este crearea de grupuri de coerență, care funcționează conform principiilor Efectului Super-Radiant.

Formula MATG: Formula pentru fiecare guvern, conform MATG, este menținerea unui grup de Zburători Yogini (Yogic Flyers), Oamenii de Știință Vedici care practică programul Meditației Transcendentale (MT) și al programului MT-Sidhi. Aceste practici în grup au capacitatea de a însufleți Câmpul Unificat al Legii Naturale și de a crea Efectul Maharishi (coerență în conștiința națională), care este o cerință esențială a administrației perfecte.
Identificarea cu Efectul Super-Radiant: Efectul Super-Radiant este denumit și Efectul Maharishi Extins (Formula #2). Acest efect apare atunci când rădăcina pătrată dintr-un procent ($\sqrt{1%}$) din populație practică programul MT și MT-Sidhi, inclusiv Zborul Yoghin, împreună într-un grup.
Obiectivele Numerice: La nivel global, pentru a crea Efectul Maharishi Global (care folosește pragul Super-Radiant), un grup de aproximativ 7.000 (sau 9.023, în funcție de populația globală calculată) de practicanți Sidhas este necesar să practice programul MT și MT-Sidhi împreună.

3. Convergența Obiectivelor: Administrație Fără Probleme și Invincibilitate

Rezultatele Efectului Super-Radiant validează direct aspirațiile MATG de a realiza o societate ideală, guvernată în armonie cu Legea Naturală.

MATG și Guvernarea Fără Probleme: MATG definește guvernarea adevărată ca fiind caracterizată de administrație fără probleme (problem-free administration). Guvernul este văzut ca o oglindă inocentă a conștiinței colective a națiunii, iar forța și succesul său depind de integritatea acestei conștiințe.
Super-Radiance și Coerența Colectivă: Efectul Super-Radiant însuflețește conștiința colectivă și o purifică de stres. Pe măsură ce stresul este redus, gândirea, deciziile și comportamentul indivizilor devin mai aliniate cu legile fundamentale ale naturii. Acest lucru conduce la o îmbunătățire holistică a calității vieții în întreaga societate, incluzând reducerea criminalității, violenței, accidentelor și îmbunătățirea condițiilor economice.
Invincibilitatea: Contribuția MATG în domeniul apărării este invincibilitatea pentru fiecare națiune. Invincibilitatea este o caracteristică generală a sistemelor coerente de a respinge influența factorilor externi perturbatori. Efectul Super-Radiant creează această coerență socială. De exemplu, un studiu a arătat o îmbunătățire semnificativă a calității vieții într-o regiune (Rhode Island) prin practica Tehnologiei Maharishi a Câmpului Unificat de către o mică parte din populație, demonstrând Efectul Maharishi.

Astfel, Efectul Super-Radiant (sau formula $\sqrt{1%}$) este mecanismul practic și dovedit prin cercetări (Formula #2) care stă la baza Teoriei Absolute a Guvernării, asigurând coerența în conștiința colectivă, o condiție esențială pentru o administrație perfectă și suverană. Maharishi a menționat explicit această legătură, referindu-se la Efectul Maharishi Extins în cadrul discuțiilor despre teoria sa de apărare.

marți, 14 octombrie 2025

Increased intelligence

Cercetari privind dezvoltarea cognitivă holistică și creșterea inteligenței

Trei studii clinice randomizate controlate (RCT) efectuate pe elevi de liceu din Taiwan au arătat că tehnica Meditației Transcendentale (TM) a produs îmbunătățiri mai mari în viteza procesării cognitive, flexibilitatea cognitivă, creativitate, inteligența generală, inteligența practică și independența de câmp, precum și o reducere a anxietății, în comparație cu o tehnică tradițională chineză de meditație sau cu simpla odihnă (somn scurt) [266].

Autorii notează că, asemenea cercetărilor anterioare privind TM și inteligența, tehnica a produs îmbunătățiri neașteptate în abilități cognitive fundamentale care, în mod normal, nu mai evoluează dincolo de perioada adolescenței timpurii [266–267, 270, 275].

Într-un alt studiu RCT, elevi de liceu canadieni care au practicat TM timp de 14 săptămâni au prezentat îmbunătățiri ale performanței intelectuale (capacitate de rezolvare a problemelor), creativității, toleranței, stimei de sine, autonomiei și independenței, inovației, nivelului de energie și capacității de a gestiona situații abstracte și complexe, precum și o scădere a anxietății, comparativ cu elevii din grupul de control [277].

Într-un studiu longitudinal de zece ani, studenți americani care practicau programele Transcendental Meditation și TM-Sidhi au înregistrat creșteri semnificative la scala de dezvoltare a eului (ego-development scale) a lui Loevinger, în comparație cu studenții de control din alte trei universități [203].

Un alt studiu a constatat că studenții americani care practicau TM îi evaluau mai pozitiv pe oamenii importanți din viața lor (părinți și soți/soții) decât studenții din grupul de control [226].

În rândul studenților cambodgieni care urmau un curs pregătitor de un an înainte de universitate, practica TM a condus la o creștere a inteligenței și a stimei de sine, la îmbunătățirea sănătății fizice și la reducerea depresiei și anxietății, comparativ cu studenții din grupul de control [268–269].

Detalii >>> https://stiinta-inteligentei-creatoare.blogspot.com/2025/10/mt-sci-si-dezvoltarea-inteligentei.html

sâmbătă, 4 octombrie 2025

Maharishi - prelegerea sa despre Artă și Muzică (2006)

În prelegerea sa despre Artă și Muzică (2006), Maharishi exprimă faptul că atunci când vrem să fim calitatea supremă a unui artist, asta înseamnă că vrem ca fiecare aspect al vieții noastre să curgă în fericire, atunci trebuie să ne aducem conștientizarea la acel nivel al realității transcendentale.

Rezumat și mai multe detalii despre Artă și Muzică (2006), Maharishi

Mai jos e un rezumat + analiză a ideilor din Maharishi (circa 2006) legate de Art and Music, cu explicaţii mai detaliate:

Rezumat

Maharishi susţine că un artist care aspiră la calitatea supremă nu creează doar la nivel tehnic sau estetic, ci viaţa întreagă a artistului — toate aspectele — trebuie să curgă în binecuvântare, în beatitudine. (Scribd)
Pentru ca acest lucru să fie posibil, conştiinţa artistului trebuie să atingă un nivel mai profund — ceea ce el numeşte „realitatea transcendentală”. Aceasta este conştiinţa absolută, conştiinţa-de-being (fiinţă), sau „beingness” pură, care precede gândul, emoţia, activitatea manifestată. (Scribd)
Din acest nivel subtil, din această stare de cunoaştere/transcendenţă, artistul poate să opereze cu cele mai fine emoţii, cele mai delicate nuanţe de simţire şi imaginaţie; nu doar să creeze ceva frumos, ci să reflecte/plămădească din interiorul fiinţei acea valoare supremă a vieţii, a bucuriei, a abundenţei, armoniei — astfel încât opera de artă să aibă profunzime, să dureze, să inspire prin eternitate. (Scribd)
Fără o stabilizare a conştiinţei într-o asemenea stare de beatitudine/transcendenţă, expresia — chiar şi atunci când este foarte abilă — rămâne oarecum limitată la manifestarea grosieră, la forme mai puţin fine ale artei. (Scribd)

Mai multe detalii / concepte-cheie

Transcendental Consciousness / Transcendental Reality
Realitatea transcendentală este starea de conştiinţă care este dincolo de fluctuaţiile mentale, emoţionale, senzoriale. Este nivelul cel mai subtil, nemanifestat, dar fundamental, din care tot ceea ce este manifestat (emoţii, forme, culori, sunet, muzică, acţiune) apare. (Scribd)
Relatia între interior (subtil, nemanifestat) şi manifest
Artistul trebuie să fie capabil să păstreze legătura cu nivelul subtil / transcendental — cu acea inspiraţie pură, emoţie fină — şi să exprime din aceasta în formele exterioare de artă (muzică, pictură, dans etc.). Iar această legătură sensibilă între interior şi manifest conferă artei profunzime, autenticitate, armonie. (Scribd)
Importanţa meditaţiei transcendentale (TM, TM-Sidhi etc.)
Maharishi afirmă că prin practica meditaţiei transcendentală (şi programele asociate) conştiinţa se stabilizează în nivelurile subtile şi transcendentalul devine tot mai prezent în viaţa cotidiană. Aceasta nu este doar o experienţă intimă, ci devine baza din care se naşte creaţia artistică deosebită. (Scribd)
Arta ca expresie a vieţii, ca manifestare a bucuriei / beatitudinii
Arta nu este separatată de viaţă, ci este însăşi viaţa, când viaţa trăită la acest nivel înalt de conştiinţă devine în sine muzicală, poetică, armonioasă. Muzica, de exemplu, devine nu numai sunet frumos, ci un canal prin care viaţa se „încinge” în armonie universală, prin vibraţii ale conştiinţei pure. (Excellence in Action)
Valoarea eternă a artei care izvorăşte din transcendental
Opera de artă care este realizată astfel — adică nu doar tehnic, dar cu rădăcini în transcendental — va avea un impact mai durabil, va transmite viaţă, va inspira oamenii de-a lungul timpului.

Observaţii critice / întrebări posibile

Există tensiunea între fineţe / subtilitate şi capacitatea de a le exprima în forme mai „grossoiere” (vizuale, auditive, fizice) fără a pierde legătura cu sursa. Este nevoie de un fel de „antrenament interior” (meditaţie, purificare, stabilizare) pentru a face legătura aceasta eficientă.
Cum se traduc aceste concepte într-o practică artistică concretă: de exemplu, cum lucrează un muzician sau pictor pentru a face asta? Care sunt exerciţiile, disciplinele, obiceiurile (din partea lui Maharishi) care ajută la acest proces?
Există riscul ca aceste idei să fie percepute ca prea idealiste sau abstracte, dacă nu sunt bine legate de realitatea practică: de timp, de materiale, de limitările umane, de mediul cultural etc.

Am găsit informaţii relevante despre „The Supreme Value of Art and Music” de Maharishi, dar nu textul integral (care pare protejat) — ci un rezumat, fragmente şi explicaţii. Le-am tradus în mare parte şi extras esenţialul.

Ce am aflat despre „The Supreme Value of Art and Music”

Articolul face parte din Journal of Maharishi Vedic Research Institute, numărul 10, sub titlul “The Supreme Value of Art and Music”. (Maharishi Vedic Research)
Este reluat ca un capitol din cartea The Unmanifest Canvas de Maharishi. (Maharishi Vedic Research)
Pagini: 9-20 în revista respectivă. (Maharishi Vedic Research)

Fragmente semnificative și idei centrale (cu traducere)

Mai jos câteva pasaje / idei extrase, cu traducere. Aceste fragmente sunt în limite legale: mici părți pentru discuție / studiu.

Fragment: Introducere

„It is a joy today to inaugurate the field of knowledge and technology of art and music. In inaugurating the supreme field of art and music, we find an opening of the door of all evolution…” (Maharishi Vedic Research)

Traducere:

„Este o bucurie astăzi să inaugurăm domeniul cunoaşterii şi tehnologiei artei şi muzicii. Prin inaugurarea domeniului suprem al artei şi muzicii, descoperim deschiderea uşii către toată evoluţia…” (Maharishi Vedic Research)

Fragment: Despre transformare și muzicalitate

„Art is the skillful operation of transformation, the skillful unfoldment of transformation mechanics. Where is music in this? In the transformation of anything, there is change, and change could be uncomfortable. Change could be uncomfortable or change could be comfortable. When change is comfortable, the change is enjoyable, and if it is enjoyable, it has the characteristic of music. Transformation is there, but if the transformation is in the direction of evolution, then it is in the direction of more and more and more and more. Change in the direction of more and more is enjoyable; it is musical.” (Maharishi Vedic Research)

Traducere:

„Arta este operarea iscusită a transformării, desfăşurarea abilă a mecanicii transformării. Unde este muzica în aceasta? În transformarea oricărui lucru există schimbare, iar schimbarea poate fi inconfortabilă. Schimbarea poate fi inconfortabilă sau schimbarea poate fi confortabilă. Când schimbarea este confortabilă, ea devine plăcută, şi dacă e plăcută, are caracteristica muzicalului. Transformarea există, dar dacă transformarea e în direcţia evoluţiei, atunci este în direcţia din ce în ce mai mult. Schimbarea înspre „mai mult şi mai mult” este plăcută; este muzicală.” (Maharishi Vedic Research)

Idee: Artă, conștiință și evoluție

Maharishi afirmă că arta şi muzica nu sunt doar expresii exterioare, estetice; ele sunt legate de evoluția conștiinței, de transformările interioare. (Maharishi Vedic Research)
Starea artistului (conștiința artistului) este crucială: cu cât este mai alertă, mai pură, mai apropiată de o sensibilitate interioară profundă, cu atât arta produsă va reflecta o valoare mai mare. (Excellence in Action)

vineri, 3 octombrie 2025

Field-Effects of Consciousness in Group Practice of the Transcendental Meditation

Iată un rezumat amplu al studiului intitulat „Field-Effects of Consciousness: A Seventeen-Year Study of the Effects of Group Practice of the Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programs on Reducing National Stress in the United States”:

Scopul studiului

Studiul investighează ipoteza conform căreia practicarea în grup a tehnicilor Transcendental Meditation (TM) și TM-Sidhi de către o proporție specifică a populației (√1% din populația SUA) poate reduce stresul la nivel național, reflectat în indicatori precum rata criminalității, mortalitatea infantilă, decesele legate de droguri și accidente.

Fundament teoretic

Bazat pe teoria lui Maharishi Mahesh Yogi despre conștiința colectivă, care postulează că fiecare individ contribuie la starea de coerență sau stres a societății.
Experiența conștiinței transcendendale prin TM este considerată o metodă de a crea coerență individuală, care se propagă la nivel colectiv.
Așa-numitul „Efect Maharishi” susține că dacă 1% dintr-o populație practică TM sau √1% practică TM și TM-Sidhi în grup, se induce o tranziție de fază către o societate mai ordonată și mai puțin violentă.

Metodologie

Design: Analiză de serie temporală întreruptă (ITS) pe 17 ani (2000–2016).
Variabilă independentă: Mărimea grupului de practicanți TM și TM-Sidhi de la Maharishi International University (MIU) din Iowa.
Variabile dependente:
- Crime violente (omor, viol, asalt, jaf)
- Mortalitate infantilă
- Decese cauzate de droguri
- Accidente rutiere
- Decese accidentale la copii și adolescenți (10–19 ani)
Perioade definite:
- Bază (2000–2006): Grup mediu de 622 de persoane (sub prag)
- Demonstrație (2007–2011): Grup mediu de 1815 persoane (peste √1% din SUA)
- Post-demonstrație (2012–2016): Grupul scade la 628 persoane

Rezultate

În perioada de demonstrație, toți indicatorii de stres au scăzut semnificativ:
- Scăderi semnificative statistic (p < 0,0001) pentru toate cele 8 variabile și pentru indicele compozit al stresului.
- Exemple: omoruri (-28.553 față de prognoză), violuri (-53.356), asalturi (-948.632), decese din cauza drogului (-79.941).
În perioada post-demonstrație, odată cu scăderea grupului sub prag, indicatorii de stres au crescut din nou.
Analiza grafică și statistică a confirmat o tranziție de fază la atingerea pragului de √1%.

Excluziunea explicațiilor alternative

Studiul a examinat și exclus factori confuzionali precum:
- Schimbări economice
- Politici guvernamentale
- Demografie
- Strategii polițienești
- Utilizarea internetului și a social media
Niciunul dintre aceștia nu a putut explica schimbările simultane și rapide ale indicatorilor în perioadele cheie.

Implicații și concluzii

Rezultatele susțin teoria câmpului unitar al conștiinței și posibilitatea de a influența dinamicile sociale prin practici colective de meditație.
Sugerează că guvernul și instituțiile ar putea beneficia de la includerea unor programe de meditație transcendentală în educație și sănătate publică.
Propune o demonstrație globală cu un grup de 10.000 de practicanți (√1% din populația mondială) pentru a testa efectul la scară planetară.

Semnificație

Acest studiu reprezintă una dintre cele mai ample și longevive investigații empirice ale efectului de câmp al conștiinței asupra societății, oferind o bază științifică pentru intervenții holistică în domeniul sănătății publice și al politicilor sociale.

Iată un rezumat al documentului „Published Research on the Maharishi Effect by Type and Level” (Orme-Johnson & Fergusson, 2024) și corelația cu studiul anterior analizat:

📘 Rezumat al documentului de cercetare publicată

Scop și structură

Acest articol oferă o listă sistematizată a 92 de lucrări științifice (studii empirice, teoretice, cărți) publicate între 1977 și 2023 care documentează „Efectul Maharishi” – efectul practicării în grup a meditației Transcendentale (TM) și a programului TM-Sidhi asupra indicatorilor sociali, economici și de conflict.

Organizarea lucrărilor

Lucrările sunt clasificate în 5 categorii:

Studii empirice publicate în reviste internaționale (38 de studii)
Studii publicate în antologii (18 studii)
Recenzii, lucrări teoretice și critici (28 de lucrări)
Studii fiziologice (4 studii)
Cărți (4 cărți)

Niveluri de analiză

Cercetările acoperă mai multe niveluri geografice:

Nivel local (oraș): 13 studii – reducerea criminalității în orașe.
Nivel regional/stat: 7 studii – îmbunătățirea calității vieții.
Nivel național: 28 studii – efecte asupra economiei, conflictelor, calității vieții.
Nivel internațional: 8 studii – îmbunătățirea relațiilor internaționale.
Nivelul câmpului unitar: dovezi ale unui câmp unificat al conștiinței.

Concluzie generală

Autorii susțin că niciun alt model teoretic nu poate explica în mod satisfăcător rezultatele observate și invită comunitatea științifică să identifice explicații alternative sau să susțină crearea de grupuri permanente de practicanți pentru pace globală.

🔗 Corelația cu studiul anterior

Aspect	Studiul „Field-Effects of Consciousness” (2022)	Listarea cercetărilor (2024)
Tematică	Efectul grupului TM/TM-Sidhi asupra stresului național în SUA (17 ani)	Compilare a tuturor studiilor pe Efectul Maharishi
Nivel	Național (SUA)	Acoperă toate nivelurile: local, regional, național, internațional
Perioada	2000–2016	1977–2023
Tipul publicației	Studiu empiric detaliat	Listă bibliografică + categorisire
Poziție în listă	Este inclus ca unul dintre cele 92 de studii (Orme-Johnson et al., 2022)	Îl include explicit în secțiunea de studii empirice
Contribuție	Dovedește efectul de prag (√1%) și reversibilitatea	Arată că acest studiu face parte dintr-un corpus consistent de cercetări

🧠 Concluzie finală

Studiul din 2022 este o piatră de temelie în cercetarea Efectului Maharishi, demonstrând riguros și pe termen lung mecanismul de prag și efectul de câmp.
Documentul din 2024 pune acest studiu în contextul mai larg al a peste 90 de publicații, arătând că fenomenul a fost replicat și studiat la toate nivelurile sociale și geografice.
Împreună, ele formează o bază empirică puternică pentru teoria câmpului unitar al conștiinței și pentru politici de implementare a acestor practici în educație și sănătate publică.

Studiu: Scăderea frecvenței respiratorii în timpul Meditației Transcendentale

10. BAKKER, R. Decreased respiratory rate during the Transcendental Meditation technique: A replication. Department of Biology, California State College at Sonoma, Sonoma, California, U.S.A., 1974.

Aflați mai multe »

Reducerea ratei metabolice în timpul meditației transcendentale

5. DHANARAJ, V. H., and SINGH, M. Reduction in metabolic rate during the practice of the Transcendental Meditation technique. Doctoral thesis of first author (summa-ry), Department of Physical Education, University of Alberta, Edmonton, Alberta, Canada. Paper presented at the first Canadian Congress for Multidisciplinary Study of Sport and Physical Activity, Quebec, Canada, October 1973.

🧘‍♂️ Rezumatul studiului: Reducerea ratei metabolice în timpul meditației transcendentale

Autori: V. Hubert Dhanaraj, Ph.D. și Mohan Singh
Instituție: Universitatea din Alberta, Canada
Prezentat: Congresul Canadian pentru Studiul Multidisciplinar al Sportului, 1973

🎯 Obiectivul studiului

Să compare efectele tehnicii de Meditație Transcendentală (TM) cu cele ale repausului în poziție culcată asupra ratei metabolice.

👥 Participanți

14 bărbați studenți
7 practicanți TM (minim 12 săptămâni)
7 în grupul de control (repaus)

🧪 Metodologie

Măsurători înainte și după 15 minute de TM sau repaus:
- Consumul de oxigen (VO₂)
- Volumul curent (TV)
- Frecvența respiratorie (RR)
- Frecvența cardiacă (HR)
- Coeficient respirator (RQ)

📊 Rezultate cheie

Parametru	TM	Repaus	Diferență semnificativă
Consumul de oxigen	↓ 15.5%	↓ 3.5%	Da (p < 0.001)
Volum curent (TV)	↓ semnificativ	↑ semnificativ	Da (p < 0.05)
Frecvență respiratorie (RR)	↓ semnificativ	↓ semnificativ	Nu semnificativ între grupuri
Frecvență cardiacă (HR)	↓ semnificativ	↓ semnificativ	Nu semnificativ între grupuri
Coeficient respirator (RQ)	constant	constant	Nu semnificativ

📌 Concluzii

TM induce o scădere profundă a ratei metabolice, mai accentuată decât repausul simplu.
Respirația în timpul TM devine mai lentă și mai superficială, spre deosebire de respirația mai profundă în repaus.
Studiul confirmă că TM generează o stare fiziologică unică, de odihnă profundă și conștientă, susținând rezultatele anterioare ale lui Wallace, Benson și Wilson.

🧘‍♂️ Fișă de studiu: Reducerea ratei metabolice prin Meditația Transcendentală (TM)

📍 Detalii generale

Titlu: Reducerea ratei metabolice în timpul practicii tehnicii de Meditație Transcendentală
Autori: V. Hubert Dhanaraj, Ph.D. și Mohan Singh
Instituție: Universitatea din Alberta, Canada
An: 1973
Tip studiu: Comparativ (TM vs. repaus supin)

🎯 Scopul studiului

Să determine dacă tehnica TM produce o reducere mai mare a ratei metabolice decât simplul repaus.

👥 Participanți

14 bărbați studenți
7 practicanți TM (minim 12 săptămâni)
7 în grupul de control (repaus)

🧪 Parametri măsurați

Consumul de oxigen (VO₂)
Volumul curent (TV)
Frecvența respiratorie (RR)
Frecvența cardiacă (HR)
Coeficient respirator (RQ)

📊 Rezultate principale

Parametru	TM (↓) / ↑	Repaus (↓) / ↑	Diferență semnificativă
VO₂ (ml/min)	↓ 15.5%	↓ 3.5%	Da (p < 0.001)
TV (ml)	↓ semnificativ	↑ semnificativ	Da (p < 0.05)
RR (respirații/min)	↓	↓	Nu semnificativ
HR (bătăi/min)	↓	↓	Nu semnificativ
RQ	constant	constant	Nu semnificativ

📌 Concluzii

TM induce o scădere profundă a ratei metabolice, mai accentuată decât repausul.
Respirația în TM devine mai lentă și superficială, spre deosebire de respirația mai profundă în repaus.
Studiul confirmă că TM generează o stare fiziologică unică de odihnă profundă și conștientă.

📚 Referință

Wallace, R.K.; Benson, H.; Wilson, A.F. (1971). A wakeful hypometabolic physiologic state. American Journal of Physiology, 221: 795–799.

Studiul despre suspendarea naturală a respirației ca indicator al stării de conștiință transcendentală.

8. HEBERT, J. R. Periodic suspension of respiration during the Transcendental Meditation technique. Psychophysiology Laboratory, Centre for the Study of Higher States of Consciousness, Maharishi European Research University, Switzerland, 1976.

Am parcurs articolul încărcat (Hebert, 1976) și îți fac o sinteză clară:

📌 Rezumat studiu

Lucrarea investighează suspensiile periodice ale respirației care apar spontan în timpul practicii de Meditație Transcendentală (TM).

Subiecți: 95 de practicanți (58 bărbați, 37 femei), cu o experiență medie de 4 ani și jumătate de TM.
Rezultate:
- La 10 subiecți s-au observat în mod clar perioade de suspendare a respirației de 10–45 secunde.
- Media a fost de 12 episoade pe sesiune, durata medie fiind de 17 secunde.
- La un participant, respirația a fost suspendată în 36% din durata sesiunii de meditație.
- Fenomenul apărea doar în timpul TM, foarte rar în afara practicii.

📌 Ce aduce nou studiul

Confirmă observațiile anterioare (Farrow, 1975) privind suspendarea naturală a respirației ca indicator al stării de conștiință transcendentă.
Extinde fenomenul la mai mulți subiecți, demonstrând că nu este un caz izolat, ci un tipar fiziologic repetabil.
Evidențiază faptul că aceste suspensii nu sunt patologice (nu seamănă cu apneea din somn), deoarece nu sunt urmate de hiperventilație compensatorie.

📌 Semnificații în context

Fenomenul de suspendare a respirației reflectă o scădere naturală a metabolismului și a necesarului de oxigen în timpul unor stări mentale foarte liniștite.
Este considerat o expresie extremă a ceea ce Wallace (1970) a descris ca „odihnă fiziologică profundă” indusă de meditația transcendentă.
Subiectiv, aceste momente corespund raportărilor de conștiință extinsă și alertă interioară odihnitoare.

📌 Beneficii pentru sănătate și stare de bine

Indică faptul că TM poate oferi un nivel de odihnă mai profund decât somnul obișnuit, fără pierderea vigilenței.
Reducerea metabolismului și stabilizarea fiziologică pot contribui la:
- scăderea stresului și a tensiunii arteriale,
- îmbunătățirea reglării autonome (echilibru între sistemul simpatic și parasimpatic),
- optimizarea consumului de energie,
- creșterea rezilienței organismului pe termen lung.

Un tabel comparativ între cele două studii (Farrow, 1975 și Hebert, 1976), care arată diferențele, noutățile și concluziile principale:

📊 Tabel comparativ – Farrow (1975) vs. Hebert (1976)

Caracteristică	Farrow (1975)	Hebert (1976)
Obiectiv	Identificarea modificărilor fiziologice asociate cu conștiința transcendentă (starea de excitație minimă a conștiinței).	Investigarea fenomenului de suspendare periodică a respirației în timpul TM.
Participanți	1 subiect femeie, 26 ani, cu 16 ani experiență TM.	95 subiecți (58 bărbați, 37 femei), experiență medie 52 luni; 10 au prezentat clar suspendări respiratorii.
Metode	Măsurători: respirație, consum de O₂, ritm cardiac, rezistența pielii, EEG (coerență și putere).	Înregistrare respirație prin transductori nazali + monitorizare fiziologică de bază.
Rezultate principale	- Respirație aproape zero pe perioade de ~18 secunde.- Consum de O₂ redus cu 40%.- Ritm cardiac ↓ ~10 bătăi/min.- Rezistență cutanată ↑ și stabilă.- EEG: coerență ridicată, mai ales în theta.	- Suspendări respiratorii de 10–45 secunde.- Media: 12 episoade/sesiune, ~17 secunde fiecare.- La un subiect, suspendarea = 36% din timpul TM.- Fără hiperventilație compensatorie.
Noutăți aduse	Demonstrează pentru prima dată că experiența de transcendență are un corespondent fiziologic clar.	Confirmă și replică fenomenul pe un eșantion mai mare, arătând că este generalizabil și nu un caz izolat.
Semnificații	Transcendental consciousness = stare fiziologică de odihnă profundă + ordine și stabilitate cerebrală.	Suspendarea respirației = expresie extremă a reducerii metabolismului, specifică TM, distinctă de apnee.
Beneficii pentru sănătate	Potențial pentru reducerea stresului, îmbunătățirea funcției autonome, sănătate și longevitate.	Confirmă că TM induce odihnă profundă și alertă → suport pentru reducerea stresului, echilibru fiziologic, eficiență metabolică.

👉 Pe scurt:

Farrow (1975): aduce dovada detaliată a modificărilor fiziologice asociate conștiinței transcendente.
Hebert (1976): confirmă fenomenul la mai mulți practicanți, arătând că suspendarea naturală a respirației este un marker fiziologic robust al acestei stări.

Modificări fiziologice asociate cu meditatia transcendentala >>>

Modificări fiziologice asociate cu meditatia transcendentala

7. FARROW, J. T. Physiological changes associated with transcendental conscious-ness, the state of least excitation of consciousness. Psychophysiology Laboratory, Centre for the Study of Higher States of Consciousness, Maharishi European Research University, Switzerland, 1975.

📌 Rezumat articol

Studiul lui John T. Farrow (1975) investighează modificările fiziologice asociate cu conștiința transcendentă experimentată în timpul practicii tehnicii de Meditație Transcendentală (TM).

Principalele constatări:

Respirație și metabolism: în momentele de conștiință transcendentă, respirația scade aproape la zero, rata metabolică se reduce cu aproximativ 40%, iar consumul de oxigen scade. Nu apare hiperventilație compensatorie, ceea ce sugerează că aceste schimbări sunt naturale, nu forțate.
Ritm cardiac și răspuns electrodermal: ritmul cardiac scade cu circa 10 bătăi/minut. Rezistența pielii este ridicată și stabilă, semnalând o creștere a stabilității autonome.
Activitate cerebrală (EEG): se observă coerență ridicată în undele cerebrale, în special în banda theta, indicând o ordine și o corelare mai mare a activității neuronale. Puterea totală a EEG este redusă în timpul acestor perioade.
Tipuri de experiențe: subiectul a raportat două forme – (1) conștiință transcendentă fără gânduri și (2) cu gânduri ușoare, prima fiind asociată cu o stabilitate fiziologică mai mare.

📌 Semnificația studiului

Conștiința transcendentă este descrisă ca „starea de excitație minimă a conștiinței”, analogă stării fundamentale din fizică (starea de vid cu energie minimă).
Rezultatele sugerează că această stare produce o odihnă fiziologică profundă, diferită de somn, deoarece este însoțită de menținerea vigilenței conștiente.
Aceste modificări reflectă ordine, stabilitate și reducerea excitației, confirmând ipoteza că experiența transcendentă are un corespondent fiziologic măsurabil.
Studiul are implicații pentru sănătate și longevitate, sugerând că integrarea experienței transcendentale în viața de zi cu zi poate contribui la reducerea stresului, creșterea stabilității autonome și îmbunătățirea funcțiilor cognitive.