Societatea modernă se confruntă tot mai des cu una din marile ei drame -
distrugerea familiei. Fiecare familie distrusă dă o lovitură iremediabilă
societăţii pentru că familia este cărămida fundamentală a societăţii. Deşi
terapia familială dispune astăzi de un adevărat arsenal de tehnici şi metode
familia rămăne una din marile probleme ale societăţii contemporane. Ce poate restabili capacitatea de comunicare
a omului? Ce ar putea elimina stresul care este la originea stărilor de
conflict ? Ce poate ântări individualitatea membrilor familiei? Familia
patologică formează ades “o masă vagă şi amorfă ân care individul nu
poate acţiona independent”.(Dicţionar de psihiatrie _ Ed Medicală !988). Ân fine, ce poate da forţă şi soliditate
familiei, ce poate face din familie un sistem “invincibil”?
Unul din cele peste 500 de studii care au avut ca obiect Meditatia
Transcendentala (MT), studiul 354, intitulat “PROGRAMUL MEDITAÞIEI TRANSCENDENTALE PENTRU
A CLÃDI FORÞA FAMILIEI: BLUEPRINT PENTRU
INVINCIBILITÃTE”, incearcă să raspundă la aceste ântrebări. Soluţia
constă ân actualizarea potenţialului nelimitat al individului, cărămida fundamentală
a familiei, pare să sugereze studiul realizat de ARTUR ARON şi ELAINE N. ARON de la departamentul de Psihologie,
Universitatea Internaţională Maharishi, Fairfiel, Iowa, U.S.A. şi prezentat la
Simpozionul Naţional pentru clădirea forţei familiei, Universitatea din
Nebraska, 4 May 1978...
Acest studiu
descrie cercetările făcute asupra programului Meditaţiei Transcendentale
(TM) şi un plan al lui Maharishi Mahesh
Yogi, creatorul acestui program, pentru a dezvolta familii
"invincibile"(invincibilitatea este o caracteristică generală a
sistemelor coerente de a respinge influenţa factorilor externi perturbatori),
bazat pe un model al sistemelor coerente. Studiul prezintă Meditaţia
Transcendentală şi programul MT-Sidhi ca un mijloc de a ântări viaţa familiei
prin dezvoltarea stărilor superioare de conştiinţă pentru individ şi prin
crearea unei influenţe de coerenţă şi armonie ân mediul social
Invincibilitatea
pare să fie cel mai inalt nivel al forţei familiei şi Maharishi, a sugerat un
model ân care se arată cum unităţi sociale invincibile - familii, oraşe, naţiuni
şi lumea ca ântreg - sunt dezvoltate crescând coerenţa acestor sisteme.
Conform lui
Maharishi cheia invincibilităţii este tehnica MT - o procedură mintală simplă,
uşor de ânvăţat care nu implică nici o schimbare a credinţei şi a stilului de
viaţă şi care permite minţii să se stabilească ân starea sa de minimă excitaţie,
să câştige coerenţă maximă şi să funcţioneze optim când se ântoarce la
activitate.
De peste 35 de ani
de când a devenit accesibilă ân lumea ântreagă, programul MT a câştigat
acceptanţa publicului larg ca un mod de eliminare a stresului şi creşterea âmplinirii
ân viaţă.
Există temeiuri să
afirmăm că programul MT poate elibera efectele stresului şi poate âmbunătăţii măsurabil
funcţionarea individului şi este deci firesc să ne aşteptăm ca aceşti indivizi
să funcţioneze mai bine ân context familial şi de aici să permită o mai bună
funcţionare a familiei ca ântreg. Indivizii cu mai puţin stress şi mai puţine
simptome de dezordini funcţionale, cu o competenţă cognitivă, emoţională şi
socială şi cu o mai mare satisfacţie personală ân viaţă vor avea ân mod sigur o
influenţă pozitvă ân orice grup ar funcţiona. Membrii individuali ai familiei
care au o imunitate completă la stress şi funcţionează la ântregul lor potenţial
-starea de iluminare - vor crea familii cu o forţă reală - invincibilitatea.
Maharishi arată că
tehnica MT dezvoltă ântregul potenţial uman, âmplinirea ân starea de iluminare:
“ Conştiinţa transcendentală conţine ântregul potenţial al vieţii,
plenitudinea vieţii, ân starea ei
nemanifestată, şi iluminarea este starea ân care acest potenţial ântreg a
devenit din plin ânsufleţit şi ân ântregime util ân viaţa cuiva”
(Maharishi European Research University
1977, p4)
Conştiinţa transcendentală este
experimentată ân timpul tehnicii MT când mintea se linişteşte spre starea cea
mai simplă a conştiinţei umane - conştiinţa pură, trează ân ea ânsăşi, fără gânduri,
sentimente sau percepţii. Se spune că iluminarea se dezvoltă prin alternarea stării
de conştiinţă transcendentală (ân timpul practicii MT) şi activitatea zilnică.
O serie de studii au arătat că ân
timpul practicii MT apare o coerenţă a tuturor ariilor creierului. Cercetătorii s-au ântrebat chiar dacă nu
cumva coerenţa este o expresie fiziologică a iluminării. Fiziologii au asemănat
conştiinţa transcendentală, beneficiile ei şi coerenţa pe care o produce ân
sistemul nervos cu proprietăţile sistemelor fizice coerente.(Domash, 1977). De
exemplu un fascicol de lumina coerentă (laser) este mai puternic decât lumina
incoerentă. Temperaturile extrem de scăzute (având ca rezultat scăderea
entropiei şi coerenţa crescută) crează ân materiale proprietăţi remarcabile,
cum ar fi mişcarea perfectă a unui curent electric ân metale supraconductibile şi
curgerea fără rezistenţă ân heliumul suprafluid. Aceste stări sunt rezultatul unei stări puternic ordonate
a sistemului.
Experienţa conştiinţei
transcendentale ca o “conştiinţă nemărginită” şi “ordine perfectă” , şi la fel
de bine ca o baza pentru ”capacităţile paranormale”, conduce ânsă la paralele
izbitoare ântre sistemele fizice coerente şi sistemul nervos coerent stabilizat
ân conştiinţa pură.
Prin coerenţă
programul MT poate contribuii la âmbunătăţirea mediului social ân care familia
trebuie să funcţioneze. Deşi MT a fost ânvăţată ân trecut ân principal ca un
mijloc de dezvoltare individuală, Maharishi a subliniat recent potenţialul ei ân
âmbunătăţirea condiţiilor sociale. El sugerează că dacă un mic procent din populaţia unei comunităţi va practica
programul MT şi va âncepe să funcţioneze mai coerent, acesta va produce un
efect măsurabil asupra calităţii vieţii comunităţii ca ântreg. Această
posibilitate a fost denumită “efectul Maharishi” şi este ân general explicată
prin generalizarea la sociologie a modelului “tranziţiei de fază” şi a
“fenomenelor de prag” descoperite ân ştiinţele naturii (Borland şi
Landrith,1977). Pe scurt , schimbări dramatice de la starea de dezvoltare
relativă la o stare mult mai ordonată poate fi văzută când o mică parte,
aproximativ 1% dintr-o populaţie âncepe
să funcţioneze coerent. Efectul Masharishi a fost validat de peste 40 de studii
ştiinţifice de anvergură.
Maharishi a accentuat recent că “invincibilitatea” este rezultatul coerenţei
ân orice sistem - abilitatea de a menţine integritatea şi creşterea chiar şi ân
faţa stresului sau influenţelor negative. O analogie a coerenţei ân sistemele
mecanicii cuantice este foarte semnificativă aici. Unul din fenomene, cel al
materialelor la temperaturi extrem de
joase (aproape de zero absolut) , este denumit Efectul Meisner. Starea colectivă
coerentă a substanţei (având o curgere a electronilor ânalt ordonată). respinge
spontan influenţa magnetică exterioară
(care altfel ar fi o influenţă dezordonată). Cercetările lui Ilya Prigogine,
laureat al premiului Nobel in chimie, arată că sistemele vii care reuşesc cresc
inevitabil ân ordine şi coerenţă prin interacţiunea cu mediul, dar totuşi âşi
menţin integritatea internă.
Imaginea familiei invincibile care emerge din acest model este aceia a unui
grup de oameni absorbind din mediu ceea ce este util - ceea ce contribuie la
coerenţa parţilor şi a ântregului - ân timp ce este complet neperturbată de orice ar putea perturba
această coerenţă.
Dar care ese evidenţa că programul MT âmbunătăţeşte viaţa de familie ? Pentru
a âncepe cu câteva exemple ale unor
variabile sociale generale, practica programului MT este asociată cu o toleranţă crescută, scăderea
agresiunii, scoruri mai mari ân testul de judecată morală al lui Kohlberg, mai
multă âncredere ân alţii, cu mai puţină sensibilitate la critică şi inadecvare
socială. De asemenea două studii independente au descoperit o mai mare satisfacţie
ân muncă, productivitate crescută, şi relaţii mai bune cu colegii şi
supervizorii printre practicanţii MT ân mediul industrial aşa cum au fost
raportate atât de ei ânşişi cât şi de
colegi.
Studiile lui Baumrind (1971) au fost realizate asupra competenţei
parentale la copii de şcoală. Ea a descoperit o a patra categorie ân stilul
parental (pe lângă cel autoritar, autoritativ şi permisiv) - este ceea ce ea
numeşte stilul familiei armonioase şi care apare la familiile care practică MT.
Unul din studiile de interes examinează efectul programului
MT asupra copiilor care urmau şcoala
elementară din Berkeley, California. Studiul realizat de Abrams (1976) arată o
creştere a simţului de control asupra propriei vieţi, o creştere a independenţei
şi o scădere a anxietăţii.
Dar, conform lui Maharishi, pentru ca o familie să devină invincibilă cât
mai mulţi mebrii ai familiei trebuie să ânveţe şi să practice regulat MT şi Mt
Sidhi. Este aceasta o soluţie viabilă? Se pare că da ântrucât aceste programe
sunt extrem de simple, uşor de ânvăţat şi plăcut de practicat. Nivelul educaţional, sănătatea, sau alte interese nu interferează.
Nu există abilităţi sau concepte care trebuiesc stăpânite. Poate fi practicată
acasă, âmpreună, sau departe de casă separat.
Iată deci că de la individ la familie, de la aceasta la naţiune şi apoi la lume ca ântreg coerenţa
pare să fie aceea care duce la
implinire. Un individ implinit si iluminat este baza unei familii
invincibile care la rândul ei este nucleul
unei societăţi ideale.
STUDIUL 315 - PROGRAMUL MEDITATIEI TRANSCENDENTALE SI
ADAPTAREA MARITALÃ
Elaine N. Aron şi Arthur Aron - Maharishi International University
Femeile căsătorite care au invăţat tehnica Meditaţiei Transcendentale au
arătat o mai mare satisfacţie maritală comparativ cu grupurile de control corespunzătoare
care nu meditau
arhiva AMTR
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu